[精品]如何培养良好的学习心态.doc

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1、如何培养良好的学习心态？案例：小张是-•名重点屮学数学实验班的学生。在考入重点之前，是•所大学附小的尖了牛，小学六年-直都是班级的前两名，也是学校数学兴趣班A班的学牛。后来进入初屮半年后，对初•的新知识吸收的不太好，考试经常犯…些小错误，内心有些焦虑，尤其是看到同班的同学成绩非常好，自己也受不到老师的重视，心里床力非常大，原以为是H己优势科F1的数学，现在看来成了学习的包袱,在心理上也慢慢开始放弃对数学学习的兴趣；在初二后，随着数学屮儿何证明题的加入，以及物理学习的开始，小张对理科学习越来越反感，成绩也越来越差。最终在初三的选拔考

2、试屮失去了直升本校高屮部的机会。小学数学成绩很好的小张在初小学习小为什么会越来越差？这样的问题决不是“个案”，每…届都有…些学牛会出现这样的情况，原因是多方面的，但终归是这些同学在学习过程屮，心态把握不好，有…些问题总是“想不通”。我们总结了一些常见问题，希望对人家培养…个良好的学习心态有…些帮助。1）在学习一门课程的开始阶段，要学会忍受困难；学习任何…门新的科ri,“开始”是最难的。…旦度过学习初期的不适应阶段，后而的知识再难也只是量的变化，血不是质的飞跃。“登堂入室”就是这个意思。很多同学不能理解这…点，常常“知难而退”，不懂

3、得坚持；人与人在理解新问题、新知识上存在着差界，有的人理解的快些，有的人会慢-些，但后者经过--段吋间的积累后，对知识的理解往往也更深刻。在初-上半年出现的不适应，经过不断的努力，会随着时间的推移慢慢消失。2）不喜欢老师，并不意味应该不喜欢这门学科；“学习”是自己的击。这句话同学们应该永远记得。作为父母或老师，貝能帮助学生学习，并不能代替你学习。有吋候，因为某种原因，可能你并不喜欢你的任课老师，但你应该知道，如果因此而招致你不喜欢那门课，受害的只能是你H己。这种自暴自弃的行为是完全不可取的。3）不耻下问，并不意味着没有自尊；进入初

4、屮后，同学们H尊心越来越强。但H尊心并不意味着虚荣心。有些同学很怕问问题，向老师或其他同学请教，总觉得“丢人”。生怕让老师或同学笑话“这么简单的题FI都不会”。其实，只有学懂知识，用成绩说话才能真正在同学间赢得威信；不断的积累问题，得不到解决，成绩得不到提高，要想赢得尊重，貝能是空话。4）对…门课学习不好，绝不意味着口己不聪明或不擅长这些，而是没有掌握相应的学习方法；将一•门课学不好归结为不擅长，这完全是借口。虽然每个同学在不同的领域存在着优势与劣势之分。但在初高屮学习阶段，知识的难度完全在大家的掌握之下。某门课，同学们学不好，可

5、能是基础不好，也可能是方法不正确。但决不是智力的因素。5）遇到困难时，想法多于实际的用功，-•时的热情多于不懈的努力；做任何事都不可能•-帆风顺。在学习过程中,肯定会遇到各种各样的困难。-旦遇到困难的吋候，貝要方法得半，坚持不懈，绝大多数都会解决。但有些同学以会站在困难面前，抱怨这个难，那个不好解决等等，而不愿意埋头苦干，真真正正的解决问题。比如，在语文作文学习屮，同学们都知道重在平时积累材料。但能够日积刀累的同学不多。更多的是，坚持了…两天觉得没什么起色，就不了了之。一名成功者，往往有更坚强的意志。6）对“小”问题不以为意，一•

6、个真正的高手，首先是一•个细心全面的人；这个问题,在“好'学生中尤为突出。认为难度是区分好坏的唯…标准。其实，真正的能够在大型关键考试屮考出好成绩的学牛，不仅是会做-定难度的题H，更重要的是对知识把握的细心和全面；能够尽量的少犯错误，是使自己立于不败之地的法宝。7）不能百H追求虚的东西，比如做题的数量、丄了多少堂辅导班、买了儿本辅导书等，实际的效果最重要；学习成绩的好坏，最终要由考试说了算。考试考察的是你对知识和技巧把握的熟练程度和深度。因此，…切学问，学到己的头脑屮是根本。形式化的学习只能使你每天都学的很辛苦，但成绩却不见提高。

7、一提到高三，很多人就会联想到痛苦的炼狱生活：成堆的卷子、频繁的考试、长明的台灯和无尽的补习。瓦实高三并不•定是痛苦的，相反，我觉得高三也可以很快乐。以下我就高三如何提高学习效率和调整心态谈…些个人的经验，希望能给学弟学妹一些帮助。上课认真听讲最要紧如果不能保证课堂上的听课效率，那么所有其他--切努力都将是白搭。有些同学因为课堂上没有认真听讲，而在休息时间到处补习，这样做不仅不能提高成绩,还耽误了休息。学校里的复习课…般强调基础知识，紧扣考纲，所以能对知识点和考点进行有针对性的巩同，对考试最有帮助。而校外各种名H繁多的补习班，我认为

8、不值得推荐。花大力提高吋间利用率比如自习吋间-定要充分利用，千万不要在和同学聊天屮浪费掉；住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题，这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黃金时间”。但是晚上千万要早点睡觉，切记不