浅谈技校体育教学中的心理健康教育.doc

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1、浅谈技校体育教学中的心理健康教育•中专中职论文浅谈技校体育教学中的心理健康教育文/李建利摘要：本文以技工学校学生存在的心理问题为切入点，结合实际进行分析,论述技工学校体育教学中的心理健康教育,笔者认为在体育教学过程中，教师应重视学生心理健康教育,消除学生的心理障碍，促进学生身心健康发展。关键词：技工学校体育教学心理健康什么是心理健康?从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调_致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步

2、。技工学校学生不仅要掌握现代化的专业技术，而且要有强健的体魄、健康的心理素质、良好的道德修养以及社会适应性。这就意味着在体育教学过程中不仅要重视学生身体健康，还要注重其心理健康状态。体育教学是调节情绪、塑造人格、促进心理健康的重要载体，体育教师应正确把握体育教学与心理健康教育的相互关系，不断更新教育观念，改变教学方法，同时积极渗透心理健康教育，促进学生身心健康发展。技校学生存在的心理问题1.学习压力小，厌学问题突岀技校生在初中阶段,文化课基础差，缺乏学习的自信心：许多技校里是由于感到升学无望，只是迫于家庭的压力或是自身需求

3、到技校求学。技校的学习环境过于轻松,规定学习时间短、家庭作业少、没有田可的升学压力，也缺少家长的约束,还有的学生很〃现实〃，片面地认定在技校只需学好专业技术，掌握一门手艺，其余的课程都无用，因此不求上进。这些想法导致一些学生厌恶学习,上课看小说、打瞌睡，更有甚者经常旷课。2.人际关系类心理问题(1)与老师对抗心理：技校学生希望得到教师的关心、理解、尊重与信任。如果教师缺乏耐心,不能公平公正地对待学生，学生则会失望、自暴自弃。更有甚者，教师对学生缺乏尊重、信任，贬低其价值，使学生的心理伤上加伤。从而使学生对老师反感、失望,产

4、生对抗心理。(2)与父母之间的沟通问题：技校学生处于青春发育期，生理上和情感上都在不断发生变化。而情感上的变化一般是不会轻易流露的，心理上逐渐显示岀闭锁性的特点很卩他们的内心世界逐渐复杂，开始不大轻易将内心世界表露岀来。很多想法也不愿跟父母交流。家长都有"望子成龙，望女成凤〃的期望,并且将自身的价值观强加到孩子身上，不懂如何走进孩子的心里，不懂如何倾听、如何交流。而父母多釆用简单叮嘱、专制的管教方式，使孩子越发沉默，不愿意跟家长交流。进而造成了家长眼里孩子长不大，子女眼中家长的不理解等。(3)同学间关系问题：在技校学生心中

5、，什么是正确的幸福观、友谊观、英雄观、自由观和人生观都还不确定。但他们的自尊心在逐渐增强，十分希望得到家长和朋友的肯定及教师的重视。对于别人的评价十分敏感、好斗好胜，但思维的片面性却很大,容易偏激、摇摆不定，有极大的波动性。现代社会赋予了个人越来越多的独立和自由但同时也加剧了人与人之间的隔阂与冷漠。由于学习、生活方式及环境的改变,自身角色的转变,过强的自我意识和过度的自我保护,再加上青春期心理问题，班级与班级之间、宿舍与宿舍之间、学生与学生之间的冲突时有发生。3.青春期心理问题(1)自卑情绪严重：部分技校学生在初高中阶段学

6、习成绩相对落后，成功体验很少，从而觉得自己各方面不如人，产生强烈的自卑感。生活中很难正确面对失败，总把失败归因于自己无能，因而灰心丧气、意志消沉，使自卑的心理更加严重。(2)逆反心理普遍：技校学生由于生理上的迅速成长，打破了生理和心理之间的平衡。无论是在经济上，还是在许多问题的认知上，都对家长和教师存在一定的依赖性。可是，他们在潜意识里却将自己看作大人，迫切要求自尊、自主、自立，反对过多约束、干涉、指责、控制。而有的家长和老师忽略了这一点，对他们过于关爱，过多干涉他们的生活，要求绝对服从或处处保护，限制其独立性与个性的发展

7、，加剧了学生的逆反心理。二、体育教学过程中的心理健康教育体育教学是防止学生心理问题的有效途径。体育教学可以调节某些心理问题，使学生注意力转移，情感发泄，兴趣改变，紧张程度得到松弛，情绪趋向稳定。1•培养学生的自信心在体育教学中，教师要结合课程内容和学生实际，确定其学习目标。比如跨栏教学中，对自信心强的学生可以在跨过标准栏的时候给予鼓励，而对自信心弱的学生，可以在成功跨过相对低的栏的时候就给予一定的鼓励。同时，在教学中要善于发现学生的特长和闪光点，如有的同学速度快、有的弹跳好、有的投篮准、有的腿脚灵活、有的手腕灵巧。要有针对

8、性地发展他们的长处，增强他们的自信心。2•锻炼学生组织能力和责任心体育教师应有意识地培养学生的组织能力和责任心。可采用轮流担任体育委员的方法。通过转变角色,让每个学生在上课组织学生整队、发号施令的过程中不断地克服自身的心理薄弱环节，也使教师和学生之间的关系更加亲密。3.培养学生团队协作精神和良好的适应能