移动在排球运动中的作用

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1、2010年8月山东行政学院山东省经济管理干部学院学报Aug．2010第4期(总第106期)JournalofShandongAdministrationInstitute＆ShandongEconomicManagementPersonnelInstituteNO．4Ser．No．106移动在排球运动中的作用见丽(山东英才学院，济南250104)摘要：在排球运动中，“步法”移动是排球的基本功，移动技术是技战术发挥运用的基础。在教学中要使学生掌握正确的技术动作，除了讲解、示范和反复练习外，还要重视如何使

2、学生更好的掌握学-7各种技战术所需要的基本步法，通过合理安排教学内容、正确选择教学方法，结合各项素质和基本功的练习，促进学生上、下肢的协调、全面发展，才能有效地提高排球教学水平。关键词：移动能力：反应能力：移动速度中国分类号：G842文献标识码：A文章编号：1008—3154(2010)04—0140—02DOI：10．3969／J．ISSN．1008—3154．2010．04．045Movements’roleinPlayingVolleyballJIANLi(ShandongYing—eaiInx

3、titute，Jinan250104，China)Abstract：Inthevolleyballmovement。“footwork”movementisthebasicskiU，themotiontechnologyisthetechniqueandtacticsdis，playutilizationfoundation．Tomakethestudentintheteachingtograspthecorrecttechnicalmovementoutside，excepttheexplanati

4、on，thedemonstrationandpracticesrepeatedly，wemayputimportancetohowhastotaketocauseastudentbettergraspingtostudytheessentialstepwhicheachtechniqueandtacticsneed，throughthereasonablearrangementcoursecontent，thecorrectchoiceteachingmethod，unifieseachquality

5、andthebasicskillspractice。promotesonthestudent，thelowerlimbcoordination，thefullscaledevelopment，callraisethevoUeyballteachinglevelefectively．Keywords：MotionAbility；ReactionCapacity；TravelingSpeed“移动是指运动员在运动中，对各种动作发生反应和用养。最短时间完成某个动作的能力，是指从起动到制动之间的位二、移动与排

6、球技战术间的关系移动作。”移动可以分为并步、滑步、交叉步、跨步、跑步、综排球运动是一种需要身体各部分相互协调配合的复杂合步等。运动过程。各项技术间的衔接，除了上肢合理运用各种手法一、移动在排球运动中的重要性外，更重要的就是下肢移动的配合。排球运动中的移动已形排球比赛中各项技术的发挥及比赛的精彩程度与队员成了自己一套有别于其它运动的基本规律。移动步法运用的步法有很大关系。移动不到位，将失去一次很好的组织进正确，该队看起来打得就很有章法。所以，移动是完成其它攻的机会。移动的目的是为了及时接近球，保持好人与

7、球的各种动作的基础。有球时需要运用移动去迎击球，无球时也关系以便击球，同时也是为了迅速占据场上的有利位置。在需要运用步法移动占好位，为下一步的击球或接应做准备。体育教学与训练中，在教授运动项目基本技、战术时，一定要移动更是培养与提高战术意识的重要环节，在排球比赛注意培养学生的专项移动能力。尤其在排球教学中，对学生或比赛的配合过程中，当一人击球时，其余的队员都应有相移动能力的培养更为重要。对于普通学校的学生而言，具有应的行动。例如，本方发球时，前排队员应准备拦网或扣“探较强的排球专项移动能力是他们在排球

8、比赛中获胜的重要头球”，后排应立即进入防守状态；一人接球或防守时，其余因素。的队员应同时准备保护与接应；二传组织进攻时，所有的进在排球运动中，移动能力起着十分重要的作用，因为在攻队员应积极准备扣球，其余的同伴应随时准备保护；球在排球比赛中，球在空中飞行的时间非常短，速度又特别快。对方区域时，应时刻做好准备等等。“无球”运动员的“无这需要防守队员有较强的移动能力，较早对球的飞行路线、球”技术动作正确与否，是运动员战术意识高低优劣的重要落点做出正确的判断，尽