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时间:2017-12-08
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1、第一节芳香疗法---一种古老且时尚的自我保健术一、什么是芳香疗法第四章第四章一般芳香疗法分为两大类:医学芳疗和整体性芳疗芳香植物开发与利用芳香植物开发与利用医学芳疗:指用高剂量的外用及口服精油的应用,特别是指借助精油的药学属性如杀菌,研究精油的用量、精油在体内的分布、精油的代谢及排泄。精油的香气并不是其应用考量的重点整体性芳疗闻香对大脑的正面反应闻香对大脑的正面反应芳香疗法(Aromatherapy)是利用自然植物的芳香挥发油或精改变心情及在大脑产生在大脑产生改变心情及油,通过按摩、沐浴、呼吸、涂敷、
2、室内设香、闻香等多种方感觉,进而影愉快的共鸣,愉快的共鸣,感觉,进而影响行为。促使脑内啡释促使脑内啡释响行为。式,促使人体神经系统受良性激发,诱导人体心身朝着健康方放,具抗抑郁放,具抗抑郁及止痛的效果及止痛的效果向发展,实现调节新陈代谢,加快体内毒素排除,消炎杀菌,刺激记忆、刺激记忆、保养皮肤等保健和祛病功能。恢复记忆恢复记忆经由通过皮肤和嗅觉系统进入。刺激大脑皮质刺激大脑皮质有一定的药理作用,但是更重要的是特殊香气引起影响神经及影响神经及层,改善记忆、层,改善记忆、身、心、灵、气不同层次的反应。内分
3、泌系统的内分泌系统的增强学习能力、增强学习能力、运作运作平衡情绪平衡情绪芳香疗法的运用面广芳香疗法是一门艺术,也是一门精确的治疗科学。芳香疗法与其他的传统疗法如针灸、足部反射疗法等同属于辅助疗法,芳香疗法对身体也有直接的治愈效果,例如消炎、抗菌、镇静、安抚、抗过敏等一些简单轻微的状况,可以自行操作获得改善,但若想要处理较严重的治病如癌症、慢性病,则应该请教专业医师或有经验的芳香治疗师。芳香疗法历史悠久,从古到今与人类生活有着密切的关系,有专家预言:在21世纪芳香疗法将成为古老医术与时尚生活完美结合的典
4、范。1虽然芳香疗法只是一种辅助疗法,但仍然是一门复杂的知识,虽然芳香疗法只是一种辅助疗法,但仍然是一门复杂的知识,二、植物精油的特点及常用精油介绍结合了生命科学、自然科学与艺术等学问,在使用前应该对一结合了生命科学、自然科学与艺术等学问,在使用前应该对一1.精油的特点些精油的知识有所了解,才能自由地运用。些精油的知识有所了解,才能自由地运用。高渗透性:精油由毛孔进入后,约3分钟即能渗透达到真皮层,5芳香疗法健身祛病的奥妙分钟后可进入人血液及淋巴循环系统。植物精油对细菌、真菌有明显的抑制与杀灭作用。安全
5、性:精油无毒无害,用量极少,而且不会滞留于人体内,约例:0.06毫克剂量的乳香树胶,即可杀灭导致胃溃疡的大部分病菌5-13小时即会排出体外,无任何残留毒性增强人体的免疫系统功能,对害虫有明显的驱避作用。通过嗅觉、皮肤进入人体的天然芳香物会激发人体自身心理和生广泛性:可以用单方精油也可以用复方精油,用途广泛理的明显变化,通过调节人体情绪,激活人体自身的潜能,一些植物精油的上述特点是芳香疗法天然、有效、安全、使用方便植物精油的上述特点是芳香疗法天然、有效、安全、使用方便药物难以治疗的病症用芳香疗法可以收到
6、意想不到的治疗效果。的保证,也是芳香疗法近年在全球走红的原因的保证,也是芳香疗法近年在全球走红的原因2.精油之间的调配原则香气美学香气美学追求的是香气的艺术,特别为香水界所注重,所创造追求的是香气的艺术,特别为香水界所注重,所创造的配方是协调了不同音阶三类不同香气所形成的独特香气,必的配方是协调了不同音阶三类不同香气所形成的独特香气,必精油调配主要决定于目的性:精油调配主要决定于目的性:须可以与某以目标族群相互呼应、共鸣。须可以与某以目标族群相互呼应、共鸣。A.A.香气美学香气美学临床医学临床医学特别
7、着重在身体面的应用,特别侧重植物精油的要药特别着重在身体面的应用,特别侧重植物精油的要药B.B.临床医学(身体上的使用)临床医学(身体上的使用)理性,而非香气的特质。目的在于改善使用者的身体健康、恢理性,而非香气的特质。目的在于改善使用者的身体健康、恢复活力。复活力。C.C.影响心理和灵性层面影响心理和灵性层面影响心理及灵性层面影响心理及灵性层面运用精油配方恢复、稳定情绪及心灵的平运用精油配方恢复、稳定情绪及心灵的平衡,以精微的植物香衡,以精微的植物香““气气””影响人影响人““气气””。。4.精露三
8、、芳香疗法中精油的使用方法¾精露又称花水或纯露,是萃取植物精油的副产品。芳香精油进入人体以芳香精油进入人体以嗅觉嗅觉及及皮肤皮肤为主,因此衍生出许多种使为主,因此衍生出许多种使用方法用方法1.皮肤吸收法¾精露是一种水合物,不是水,也不是精油加水,是精油中可溶•按摩法全身按摩和局部按摩于水的成分,一般精油成分的含量0.05-0.2ml/L。pH2.9-6.510-30ml植物油+3-10滴100%纯精油(1-2.5%)主要目的:主要目的:¾精露可内服和外用
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