前滚翻教案—邹琴.doc

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1、前滚翻教案水平：水平（四）年级：七年级人数：20人课次：第一次课教师：邹琴教学目标认知目标：通过学习，使同学们了解前滚翻的动作要领和练习方法。技能目标：使90％的同学能掌握前滚翻的动作，其中有一小部分同学能够熟练掌握。发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡力和时空感，促进学生身体的协调发展。。情感目标：培养学生自主学习、互相帮助、团结协作和克服困难的优良品质。教学内容前滚翻重难点重点：蹬地、推手、团身紧。难点：滚动圆滑，动作协调。场地器械篮球场一片体操垫10个圆球一个立方体一个课序教学内容教师活动学生活动组织方法及要求时间次数准备部分一、课堂常规1、体育委员集

2、合整队并报告老师。2、师生间相互问好。3、检查学生服装。4、老师宣布本次课学习内容、目标及教学要求。5、安排见习生。二、热身活动1、跟随老师慢跑热身。自编顺口溜：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球）2、自编热身操。一、课堂常规1、组织学生到指定地点集合。（如图1）2、向同学们问好并检查学生着装。3、宣布本次课的内容、目标及教学要求。4、强调安全事项。5、安排见习生见习。二、热身活动1、带领学生沿着篮球场做热身跑。2、引导学生做热身操。（如图2）一、课堂常规1、在体育委员的带领下在制定地点成两列横队集合。2、精神饱满，向老师问好。3、认真听老师宣布课的内容、目标及教学要求。

3、4、见习生申请见习。二、热身活动1、听从指挥，积极跟随老师做热身跑活动。2、注意力集中，认真做热身操，充分活动各个关节。1、成二列横队集合××××××××××××××××○（图1）要求：注意力集中，集合时做到快、静、齐。2、按体操队形成四列横队集合××××××××××××××××××××××××○（图2）要求：能跟上节奏、充分活动、动作舒展大方。7分钟1次基本部分一、前滚翻动作要领：蹲撑，两手臂打开与肩宽，放于垫子上，两腿蹬直，同时屈臂低头、提臀收腹、团身向前滚动。滚动时，后脑、肩、背、臀依次着垫，然后抱小腿团身成蹲立。二、保护与帮助的方法：跪立于练习者体侧，一手托肩

4、一手压小腿，帮助滚动，必要时再扶腰，帮助恢复成蹲撑。1、教师引导设问：刺猬在遇到危险时是怎样保护自己的？2、总结学生发言并组织学生像刺猬一样自由的滚动。3、通过滚动圆球和立方体来启发学生思维，提问：哪一个物体滚动又快又顺利？为什么？根据同学们的回答引出本次课的主要内容4、讲解并完整示范前滚翻动作要领。5、分解示范前滚翻动作要领。6、组织学生模仿老师动作并展开练习。（如图3）7、老师巡回指导并帮助学生改正错误动作。8针对学生在练习中遇到的问题，找出解决的办法。9、优秀小组展示动作（如图4）1、学生根据老师提出的问题，积极思考并主动回答。2、仔细听老师介绍动作要领，认真观

5、察老师的动作示范3、按照老师分组积极展开练习。4、保护与帮助相结合，同学之间相互配合，相互帮助，相互学习。5、注意观察在练习中遇到的问题，积极思考找出解决办法。6、积极展示本小组的练习成果。×■×■×■×■×■××■×■×■×■×■×■○(图3)要求：1、严格遵守课堂纪律，积极参与练习。2、同学之间互相保护与帮助。■■■■■■■■■■×××××××■○×××××××（图4）20分钟4-5次结束部分一、放松小游戏—用“笑”组词。二、本次课评讲与小结。三、宣布下次课内容，并组织值日生归还器材。四、师生再见。1、老师带领学生一起用“笑”组成词语。（如图5）2、老师和同学们一

6、起总结本次课的学习效果。并宣布下次课的学习内容。3、安排值日生归还器材。4、跟同学们道别。1、跟随老师的带领，积极参与放松活动，开动脑筋，主动发言。2、认真总结本次课学习效果，反思自身学习情况做出自我评价并；了解下次课学习内容。3、值日生归还器材。4、跟老师道别。组织形式：××××××××××××××××○（图5）要求：认真对待放松，积极参与总结与自我评价。3分钟1次课后小结预计练习密度练习强度平均心率最高心率