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时间:2020-04-03
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1、初中体育教案:《1、前滚翻;2、投掷:轻物投准》教案教材内容1、前滚翻; 2、投掷:轻物投准教学目标1、认知目标:使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 2、技能目标:模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法,提高投掷的准确性,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标:通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度小目标及要求准备部分6’一、常规二、创设情景:1)游动物园:模仿动物(走、跳、跑、滚动等)2)模仿动物游戏:1、由四列
2、横队成双圆形队形2、双圆形1、整队2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏11小要求:快、静、齐,精神饱满。活泼、快乐基本部分31’一、前滚翻(为学生提供创新空间和时间)动作要领儿歌:两手前撑垫前蹲,低头团身向前滚,像球滚过稳站起,动作要领牢记心。保护与帮助:单跪垫旁,一手扶背,一手托殿。思想教育儿歌:两人一组齐练习,互相帮助增友谊,运动安全请注意,为国锻炼从我起。二、课中舞:《小白船》三、多种方法投准:1)侧身投:面对投准物 两脚要站稳瞄准向前投 看谁办法多双圆形队形 双圆形队形一、前后滚动:1、复习;2、2人一组自练;3、“你做我学,我做你
3、评价”。二、前滚翻1)教师讲解动作要领,并示范“一蹲二低三团身”2)学生初步尝试,对比评价,纠正错误。3)学生边练习边念儿歌(统一练习)4)思想教育和运动保健教育5)配乐自由练习,注意保护与帮助6)短评三《小白船》课中舞师生同习四、投掷:1)示范、讲解启发学生思考2)分组练习3)发展个性,改变条件练习4)激励评价,自选练习 5-7 8-9 5-7 1 5-6 中 中大 小 “团身似球” 重点:低头团身 兴趣高昂,积极主动2)正面抛投:3)各种方法(自创)投准4)评价:如何才能投得准?谁投的方法又多双准?62-3中结束部分3’放松舞蹈双圆形队形逐渐向中心靠拢1
4、、师生配乐练习2、教师小结3、收回器材 小放松活泼、体现民族气息场地设计 器材:小垫子40块;体操垫1块;竹圈8个;跳高架8个;羽毛球100只;录音机1台负荷预计 平均心率:110--120次最高心率:150次/分; 指数:1.4--1.5
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