常见骨关节疾病的健康教育-精选文档.ppt

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1、100年只诠释一种生活方式好好学习天天向上健康大讲堂一切为了大众的健康炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点，戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点，精神愉快放松点，休息睡眠充足点，每日二便通畅点，血压心率常测点，行动改变紧跟点，养成习惯坚持点，身体健康长寿点.有一种动物小时候四条腿走路长大后两条腿走路老了以后三条腿走路是什么？猜一猜小时候四条腿走路长大后两条腿走路年老后三条腿走路你能吗？2019年3月25日德国奥运会举办的科特布斯挑战者杯体操比赛现场德国86岁老太太完成一系列双杠和自由体操的动作，惊艳四座，娴熟的动作另年轻人都叹为观止，生命的支点

2、——骨关节1、人体有206块骨头。由大量软骨与结缔组织韧带连接起来组成骨架。2、人无骨不立，无关节不灵活。有软骨才有弹性，有韧带才能相连。3、骨骼系统支撑人体。保护内脏，参于代谢，完成运动。4、软骨和结缔组织韧带是人体运动灵活的关键。骨关节病对人类的三大折磨1、痛苦的折磨晨僵疼痛关节变形骨擦音身高变矮活动障碍2、致残的折磨3、治疗费昂贵所致的经济与精神上的折磨骨关节疾病病因引发骨关节病的诱因主要有:年龄(退变）、风寒湿邪、运动性损伤（创伤）和过度使用、肥胖、遗传因素1、年龄（退变）2、风寒湿邪3、关节劳累和过度使用4、肥胖股骨头缺

3、血性坏死5、遗传因素骨关节病的范围颈椎病、腰椎病、腰间盘突出、骨质增生、骨质疏松、关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等100多种。_____________________________________________`WHO已将每年的10月12日定为“国际关节炎日”骨关节疾病是中老年人的“健康杀手”被称为—不死的癌症联合国在日内瓦把2000年——2019年定为骨与关节10年计划关节疾病病在关节根在软骨!“骨与关节健康10年计划”，科研结论：颈椎7节胸椎12节腰椎5节骶骨1节（5块骶椎合成）尾骨1节（4块尾椎合成）一、颈椎病颈椎病的分

4、型分型病因临床特征影响及表现___________________________________________________________________________颈型项背肌劳损项背强痛颈椎生理弯曲变浅神经根型骨刺或突出间盘上肢放射性疼痛、麻木骨刺伸向椎间孔压迫神经根感觉障碍、手肌无力、肌萎缩椎动脉型骨刺或突出间盘眩晕、耳鸣、视物不清椎动脉造影呈压迫椎动脉引恶心、呕吐、失眠、猝倒节段性狭窄发脑供血不足交感型骨刺压迫或刺激胸闷、心慌、心律不齐同上交感神经血压不稳、体表多汗、怕冷、呃逆脊髓型突出的椎间盘压迫脊髓四肢发紧、束

5、带感、走路不稳一到多节突出间盘发飘、踩棉花感、高位截瘫压迫硬脊膜囊神经根型二、腰椎病椎间盘突出症椎间盘软骨终板增厚、硬化、钙化,使椎间盘营养下降,代谢废物排泄障碍导致纤维环变薄,有裂缝,在外力作用下,髓核从破裂处突出,压迫神经根、马尾神经.产生腰痛、下肢窜痛、麻木、大小便失禁等症状。椎间盘退变根据病变性质和影像学表现不同，可分为：膨出、突出、脱出。膨出纤维环部分破裂，但表层完整，髓核因压力而向椎管局限性膨出突出纤维环完全破裂，髓核突入椎管，仅有一层纤维膜覆盖正常椎间盘椎间盘突出脱出(脱垂游离型）破裂、突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内

6、或完全游离。1、腰椎间盘突出症(1)间歇性跛行：这是指当患者行走一段距离后，会出现腰痛不适，下肢放射痛程度加剧，而当患者下蹲或平卧一些时间后，疼痛会逐渐甚至完全消失，而再行走后又会出现类似情况，并且随着病情的加重，行走的距离会越来越短。这个现象在腰椎管狭窄症中表现更为突出。(2)腰腿痛：以持续性腰部钝痛多见，大多先出现腰痛，过一段时间后即出现腿痛，也可两者同时并见；平卧位减轻，端坐、站立或向前弯腰则加剧；腹内压增高时症状加重，如咳嗽、打喷嚏、大便用力，甚至大笑、大叫、大哭的时候也会加重疼痛，最严重者只能弯腰、屈髓屈膝，像虾一样趴在床

7、上才能稍微缓解疼痛；腿痛主要是指放射痛，一侧或两侧都可有，一般起始于臀部，沿大腿后侧、小腿后侧至足底或足背外侧或脚趾；疼痛性质多为“吊筋感”、麻痛、胀痛、烧灼痛等。(3)肢体麻木：患病时间较长后，常有主观麻木感，多局限于小腿、足背外侧、足跟、足底，可与腰痛并见，少部分可仅有麻木而没有腰痛。(4)下肢发凉：有少部分病人会出现小腿、足或整个下肢发凉、怕冷，两下肢对冷热的感觉有异常，如冬天洗脚时，一只脚觉得冷，而另一只脚觉得热。(5)马尾综合症：有些严重的或特别类型腰椎间盘突出症病人，可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能和性功能障碍等马尾神

8、经受损的表现。(6)肌肉瘫痪：病程长后会出现肌肉瘫痪，表现为自觉大腿或小腿变细，下肢无力，某些动作不能完成，如脚趾、脚背不能翘起，严重者足下垂，行走拖步。坐骨神经分布区域三、骨性关节炎骨刺软骨磨损正常软骨软骨退化是骨关节疾病的”罪魁祸