中医药健康教育处方.doc

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1、中医药健康教育处方（冠心病）--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------[预防保健]1、少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜过饱。2、多吃海鱼和富含维生素和膳食的食物，少盐，少动物油，少胆固醇。3、生活要有规律，保持足够的睡眠，饭后不宜立即就寝，睡觉右侧卧位。4、保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。5、适量运动，运动强度以不出现胸

2、闷气短、不增加心率和血压，不出现心律失常为原则。6、控制总能量摄入，保持理想体重(身高-105)7、随身携带常用药物，必要时紧急自救，家属应掌握心脏复苏的抢救知识。8、养成良好的排便习惯，保持大便通畅。[防病食疗]1、韭白粥：韭白30克，粳米100克。2、木耳烧豆腐：黑木耳15克，豆腐60克，葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。3、荷叶粥：荷叶1张，粳米100克。4、双花茶：金银花，白菊花少许。[中医防治处方胸痹：斯泰龙（银杏叶片）、麝香保心丸、丹参片[健康提示]选用银杏叶制剂扩张冠状动脉，缓解心肌缺血，防治心绞痛保

3、护血管内皮，防治血管“生锈”（动脉粥样硬化）保证血管通畅