做最棒的有氧教练 五位国际有氧培训师成长经验分享

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1、一旰始接触芭蕾舞蹈训练，10年后考A德国体育界最高学府——科隆体院。毕业后，的生活，他成为了名专业叫。的舞蹈功底。很多朋友都建议他成为俱乐韶的兼职健美撵教练，以提高生活L阢入。Estherl6岁时的梦想，在她母亲所供职的酒店内找作．不管是什么后来别人苦可以去酒店的健身房试试．你里做一名健身教练。就这样．的学习，Esther成为了一名0谈到与中国的姻缘3年前，中国教练杨当然她没有去郡家酒店。Emai1并没有引起他的注意，因为他每天做教练两年后，Esther150封Ema1但连续几周，每天封来提在德国社塞尔多夫举办的悔Em

2、al，就引起了他高度关注Marc说，1nMotion健身大会上．lai1事情，就可以看出中国教练对有氧舞№coMarc挖掘了她有氧舞爱与执着．这才是有氧教练成功的关键。天赋。现在，通过不断地学j作为优秀教练，最梅要拥有什幺素质々Esther已经成为“Peoplein：首先要有自己的风格而不是一味地模最受欢迎导师之一。茜就是要不断地学习与实践。、T0nyStone：35岁才入行的有氧犬舜Tony大学学的是法律专业，毕业后他在洛杉矶第二大律师罩务所工作．但Tony喜欢旅行，他想找—份能够到处旅行的工作。l974年，一次偶然

3、的机会使他决定做一名职业网球运动员。Tony觉得做这个工作可以到处比赛．像旅行似的。Tony在一家职业球队效力了l5年。后来，他因为背受伤．而转作了音乐人。在接下来9年的时间里，Tony不断培全球三大唱片公司写歇。Tony从一名运动员成功转型为名音乐人，而这仅仅用了2个月的时间。其实在这2个月的时间里他并不确定自己要做什么，他参加过当地譬察的考试，并且顺利通过了。之后他的姐姐建议他，可以去跳舞、做音乐，他决定试试作音乐人35岁时．Tony才开始从事教练的工作，园为专业运动是与音乐制作人优势，他的第—份工作就是给IDER

4、大会做Jessica在西班牙是家喻户硗的人物。因为每晚人们都可以从西班牙国家电视台收看到Jessica主持的健身节目——鼬似ka。了开场秀的编舞和作曲，之后他和很多优秀的歇手合作过，但是奇Tomy最难忘的还是他跟迈克尔·杰克逊台作的极Jessica很小的时候就向往着成为一名专业舞蹈演员。小时候，她在妈时光，因为帮助最专业艺人编舞的过程，也是双方互相学妈带领下参加了攻健身大会，看着舞台上那些导师的风采，dessica告诉习的过程。妈妈有天载也要站在这个舞台上F叠■：从35岁A行到成为知名有章【培卸J大师，你于是．自小学习

5、舞蹈的Jesslc~报考了体育大学，并开始了专业健美操用了多长时间7最大困难是什么’的训练和学习。后来，巧台的是，在一个有氧导师选拔比赛上．她遇到了Tony：从我35岁^行，到台格的教练我用了2年。作评委的TonyStone。Tony告诉她．有一天你一定能够成为大家喜爱的超级晦星。现在．Jessica做到了．她成为了欧美囊手可热的健身明星，她每年在这期间。我每天上6—7节有氧课，并参加各种各样的要在美国的迈阿密海滩进行3个月的叫O橹摄．她的健身DVI]在全球的销量培训。时间是最大的阻碍，你要花很多的时间去学习。而且，你

6、要卸下身上的包袱，进行严格的训练。已经突破150万张．她曾在巴塞罗郡带领60万人一起共舞．创造了吉尼斯F&B：如何选择课程音乐’世界记录。Tony：不仅仅选择自已喜欢的音乐，还应该要选择JessJca告诉记者．对于有董教练来说。梦想是最重要的。坚持自己的梦想，并一步步完善它，最后一定能获得成功。Remy：阳面对着一份好工作Remy出生在非洲．4岁时开始学习网球，之后在法国进行了两年的网球培训．威为了当地知名的网球运动员。但i7岁时他觉得自己在阿球方面无法再提高时，他决定换一份工作，选择自己喜欢的事情。Remy最初选择的

7、并不是有氧教练这个行当，因为他觉得这是女豫子做的事情。但当他看了Jessica培训后，他源深爱上了有氧操，并决定做到最好。在接下来的几年中，Rem几乎参加了欧美区域所有的健身大会与优秀老师的培训，他提高非常快，并形成了自己的舞台魅力。现在Remy在法国注册7自己的健身培训公司并被世界各地的健身大会邀请。Remy表示，中国教练员要坚定自己的选择，努力走下去实现自己的梦想。有氧教练是—份很好的工作．不要被眼前的一些国所诱感，要坚持下去。-；-FITneSS＆~EAUTY109