注意事项及出团通知书.doc

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1、惠东二日游出团通知书温馨提示1、从即日起广东省部分星级饭店已取消免费提供一次性日用品，请您自带有关日用品，舒适环保旅游！2、从即日起广东公安厅规定入住省内所有酒店，都必须每人携带身份证方可入住。3、旅途中请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失旅行社不承担责任4、行程涉及浸泡温泉，患有急性病症、传染病、高血压等症状的患者，以及酒后，都不宜浸泡温泉，如要浸泡请在医生指导下进行浸泡。5、我司可以根据实际情况，在保证行程景点游览的前提下，对景点游览的先后顺序作合理的调整，如遇台风、塌方、暴雨、塞车等不可抗力因素造成的行程延误或不能完成景点游览，不视为旅行社违约，按《广东

2、省国内旅游报名须知及责任细则》，旅行社不承担由此造成的损失及责任。6、旅途中请注意保管好自己的财物，如有发生财物丢失旅行社不承担责任7、70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。《沙滩、海岛线游览的注意事项》²请客人自备沙滩鞋、泳衣、防晒油、太阳镜等物品，以方便游玩之需。²心脏病、高血压患者、孕妇、有外伤者或其他情况不可下水的游客禁止下水游泳。²小童活泼好动，请家长看好自己小孩，时刻留意小童去向。²在沙滩行走时，请留意沙滩上的碎石、玻璃、谨防割伤。²请妥善保管好贵重物品

3、，如证件、现金、手机、相机、摄像机等，切勿交由陌生人保管。如有遗失，将由游客自行承担责任。²由于沙滩活动多为自由活动，所以导游不能陪同，请游客注意人身安全，遇见险情，立即通知景区工作人员及导游。²沙滩、海岛线的餐饮多数有海鲜，若游客有过吃海鲜过敏等现象的，请谨慎并自备药品。²雷雨天和夜晚不准下水游泳。²游泳时，需要同伴陪同，切忌单独游玩，切勿超越安全线，时刻留意海面的情况，发现异常，请立即撤离到安全地带。²不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。²游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖

4、。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。²游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转为浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应几时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。如何更好的享受温泉之乐u选择通风良好的环境，泡前先沐浴净身。从头到脚彻底洗干净；u入池前，用手试温。全身放松，从脚开始

5、缓缓入水中，先半浴(泡到腰部)，再浸泡全身；u水温最好在摄氏38-40度之間。泡高溫池時，笫一次先泡3-5分鐘，起来休息3分鐘；再入池泡5-10分鐘，反复入池3-6次的效果最好。单次泡不要超过15分钟；u泡完后最好休息30分钟，静静地欣赏大自然或小睡片刻，多补充水分；泡温泉的几个“不可”1、饭前30分钟和饭后一小时内不可泡温泉：因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系統运作及抑制食欲中枢；2、酒后或饮酒过量不可泡：因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头暈摔倒意外；3、患者以下症状的人不能泡温泉：有传染

6、性疾病、高血压、心脏病、恶性腫瘤、血友病、腎脏病、耳膜破洞患者、大小便失禁、怀孕、癲癇患者、皮肤敏感变差、感觉障碍患者。4、泡浴时如有任何不舒服，譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象，要立刻离开池子；5、不要单独泡，最好找个伴；6、不要贸然跳入温泉池：要先淋点温水，让身体习惯水溫，淋浴時从手、腳、腰等身体未稍开始，渐渐往身体中央，然后再进入池中。预备物品：御寒外衣、旅游鞋、雨具、防晒霜（30SPF以上）、润唇膏、保湿霜、太阳镜