体育公开课导学案.doc

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1、双手头上前掷实习球新授课导学案科目体育年级七年级编制人刘添喜课题双手头上前掷实习球、综合身体素质练习课型新授课学 习 目 标1、教师引导，师生总结出关于投掷运动项目的共同特点，从而明确双手头上前掷实习球的重难点与动作要领。2、教师引领，学生以模仿、互相纠错、共同练习等合作式学习，初步学习掌握双手头上前掷实习球技术要领，建立动作技术概念。3、通过音乐结合各种身体练习，提高学生的力量素质和耐力素质。4、在自主学习总结投掷项目的共性中，引发学生寻找事物共性，总结事物规律的学习习惯；通过合作学习和练习，激发学生团队合作观念和积极向上、不断进取的精神

2、，以及善于接受别人意见、及时发现自身不足并积极自我修正的良好素养；通过各种身体练习，培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质和克服困难，不断超越自我、获得成功的快乐的精神。重难点重点：掌握投掷运动项目的共性，明确下肢用力概念和用力顺序难点：身体的协调用力教      学      流      程教师引导开始部分及课堂导入时间：5分钟一、课堂常规：体育委员整队集合，检查服装，报告人数，师生问好，宣布本课任务、教学内容和要求，安排见习生。二、游戏：众志成城（自创）以各组学生为单位，手臂互挽，形成一体，由每组第一个学生开始，依次下蹲、站起，形成一排

3、波浪，最后全体同学一起形成巨浪。动作图略游戏中引导学生感悟总结关键词:一个人—水滴一组人—小溪一班人—巨浪团结协作、众志成城、无坚不摧。准备部分时间：5分钟内容：学生体育委员组织，各组组长带领做行进间准备活动操一套。由扩胸、振臂、体转、体侧、臂绕环、弓步压腿、仆步压腿、踢腿等动作组成。要求：队伍组织有序，动作标准到位教师导语：**组学生组织最有序，**组学生动作标准又大方。基  本  部  分 时间：30分钟一、双手头上前掷实习球1、请学生模仿国际田径赛事中的投掷项目动作，如铅球、铁饼、链球、标枪等，共同总结投掷项目的用力顺序和项目特点2、

4、根据投掷项目特点确定双手头上前掷实习球的动作要点3、根据掷实习球的动作要点确定辅助练习，以突出动作的重点和难点练习内容：练习A体会用力顺序；蹲挺起，教师讲解示范，学生共同学习。（动作图略）练习B：“一蹲、二倒、三跳”学习双手前掷实心球模仿动作，球不出手，形成身体超越器械概念；教师讲解示范，学生领会口诀含义，两人一组互相纠正动作，合作学习。每人做15—20次。教师巡回指导，纠正动作。（动作图略）教师提问导语，启发学生探讨动作重点和动作要领：1、在所有投掷项目中人与器械的关系是什么？（超越器械）2、投掷项目哪里用力是最重要的？（胳膊拧不过大腿）

5、3、用力顺序是什么样的呢？（由下肢用力开始，顶髋收腹、挺胸带肩、至手臂的鞭打式用力）          结束部分练习C：体验双手前掷实心球动作，找出成功与不成功的原因，下节课共同讨论解决。每人8—10次。教师先示范动作，提出安全要求，学生两人一组保持间距，按要求练习。（动作图略）二、综合身体素质练习1、跟音乐做原地高抬腿练习，音乐：江南STYEL时间：3分钟2、跟音乐做原地高抬腿接弓箭步，音乐：甩葱歌   时间：3分钟3、跟音乐做快频率高抬腿，音乐：江南STYEL加快版。     一、跟音乐做放松拉伸动作：1、拉伸肩臂   2、体侧拉伸出 

6、 3、拉伸大腿前后侧肌群  4、拉伸小腿后侧肌群  5、拉伸背部肌群二、教师总结评价课堂所学的知识，引导学生自己评价课堂表现，让学生给很好的坚持下来并获得收获的自己以掌声。学生合作学习1、一人说口诀，一人练习。并互相纠正动作。2、两人共同说口诀，一起练习动作。探究式提问在练习中发现问题思考题，下节课师生一起讨论，共同解决。（持球方法，身体重心的位置等。）教师激励语言（略）教师引导语：1、感受轻松美好的音乐，舒展自己的身体，给自己美的享受。2、引导学生在主动思考，互帮互助，吃苦耐劳等方面给予自己以肯定。课后反思1、学生在总结动作要点中表现突出

7、，思维活跃，并且这种方法后能够记忆深刻。2、跟音乐做动作很好的发展了学生的力量和耐力，极大的调动了学生练习的积极性，是个非常好的方法。3、学生通过合作学习很好的巩固了动作概念，效果突出。4、通过探究式提问让学生自已发现问题，并带着问题进行思考，主动去寻找答案，带着问题，进入下一节课，做到有的放矢。