张叶拓展心得.doc

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1、拓展训练心得这次由丰立装饰集团拓展培训中心举办的拓展训练，有幸参加这次拓展训练活动。在训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。　　“贡献的是个人，展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。就像我们一开始的极限登陆，在有限的道具和距离之内，考验的是我们一个团队的协作，在整个过程中，每个队友相互扶持，相互配合与踊跃牺牲，所有的同事都站在几块有限的泡沫板上，说是

2、话怎么也是站不下的，就在这个特殊的情况下，我们有大部分的同事选择了牺牲，有背着队友前行的，也有队友之间相互踩着脚漫步前行的，最终达到目的。这个节目主要是考验的我们团队协作，一个相互之间的配合，同时也考研了我们的组织能力，怎样才能有序的顺利的达到目的地。在上个节目中，我们的队友都很努力，但是我们的成绩都不是很好的，当教官给我们讲清楚游戏的规则之后，给了我们商量的时间，但是我们的队员，总是在哪里七嘴八舌的，感觉没得纪律，也没有秩序，而且也没得人考虑，怎么样才能过去得快准狠呢，我们所做的就是传统的，方式来完成的这个游戏。在下午站军姿的时候

3、，整个队伍之间的，队员们都很认证，这个考的是我们的一个毅力，就在这个是后我做的不是很好的，本来我是可以做好的，但是我做的不好，本身我自己有咽炎，在站到后面的时候，嗓子突然有点发痒，就特别的想咳嗽，我本来是想坚持的，不咳出来的，但后面我是在坚持不住了，就在哪里咳嗽，我想打报告出列，但是我不想个人特殊化，我到最后的时候还是没有出列，当时李佳宜问我要不要出列，我还是坚持了不出列。在后面的活动中，让我感觉最深刻的就是我们的感恩夜行，当我最先看见同伴眼睛里面的自己，我很茫然，我自己是个什么样子的，我不清楚，当后面，让我们蒙上眼睛的时候，教官申

4、请的述说着我们人的一生，我也不知道我到底是怎么样子的，当教官说到我们的父母的时候，我真的是感动了，我想起每次母亲送我出门的眼神的和别离是的嘱咐，还有父亲呢默默的眼神，我的眼眶是湿润了，我真的很感谢我的父母，如果没有父母的坚持，可能也没有我的今天，我也很多次都在想，怎么样能把父母带接到身边，让父母看看外面的世界。父母为了让我们出人头地不让我们落后于别人，我就目前的状态还不能报答我的父母。所有，我要加倍的努力，学习，提升个人的能力，来完成我的心愿。还有陪伴我的人，和我一起同甘共苦的人，我感谢你们，感谢有你陪伴。还有后面的，批评与自我批评

5、，让我真正的认识到自己的问题和问题的严重性，在接下来的时间里，我将努力的改正我自己，让自己不虚度光阴。我也很希望自己有提高。接下来我要会给自己制定一个方案来完成监督自己，我会请我的同事来监督我。记得最惊险的就是空中飞人和空中断桥，看着第一个勇敢者过去的时候我真的是心惊胆战，有些害怕，我觉得我有些恐高，不敢尝试，当我们的经理和我的朋友上去了之后，我本来是打算跟着上去，但我自己还是有些害怕，想着等他们回来问问情况在去，后面等他们回来了的是后，大致的问了一下，还是有些紧张，但是我还是想自己去真实的感受一下的，我排着队，当我自己要上场的那一

6、刻，我脑子一片空白，当我爬上顶端，跳的那一刻，我只知道我要抓住前面三角形架，我成功了，后面的空中断桥，也不存在问题了，但我从空中下地的那一刻，我的角都有些发软，我感觉心中还是有恐惧的，只是在执行的那一刻，我全新的投入了，后面还是有些惊心动魄。那一刻，我挑战了恐惧。在拓展项目拓展训练中，队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，还有一个就是用心。我们在工作中，只要用心工作了，没有什么事是做不好的。通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从

7、以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。努力学习，让自己的能力有所提升。　　网络部：张碧珍2014.11.12