如何培养学生正确坐姿.docx

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1、如何培养学生正确坐姿小学生的骨骼正处于发育阶段，柔韧性非常好，但同时也非常容易受到“冲击”。小学生在读书写字时如果坐姿不正确，久而久之，将养成不良的坐姿习惯，很有可能造成骨骼的变形，不利于身体保持平衡，出现驼背或肌肉疲劳等症状。那要怎样培养学生正确的坐姿呢？1、告知孩子学习正确的坐姿，让其懂得坐直、坐正的好处。有的孩子不明白坐直、坐正的好处，教师在提醒孩子坐好时，可以用形象化的比喻，让孩子真正理解坐姿好的道理，“看，警察叔叔腰杆挺得直直的，多神气啊！孩子坐直了看书、写字，也会用比较像警察叔叔一样看起来很有精神，不会得近视眼，脊柱也不会弯曲。像个顶天立地的男子汉一样威风

2、！”加以榜样的正面教育，孩子有了参照物的学习，会慢慢的形成自己学习模式。2、编写儿歌。把正确坐姿编成儿歌，如：“坐姿：头正、身直、脚放平。”《新课程标准》指出：“写字教学要重视对学生写字姿势的指导，引导学生掌握基本的姿势。‘三个一’，要做到，字写工整视力好”。让学生熟记成诵，并印发给家长，让家长配合学校使学生养成良好的写字习惯。3、做写字操。在平时的课堂教学中，我们做到每次写字前先做“写字操”，（闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安）真正做到“练字先练姿”。4、学生体验。对于学生中出现的问题采取反复抓，抓反复，尤其应引导学生亲自体验，自悟问题的缘

3、由，方能收到事半功倍的效果。如：过去抓学生的坐姿，只要求做到坐姿：头正、身直、脚放平。学生就不得而知了，常常难以坚持，现在，我把工作做到细微处。先让他们执笔写字时想怎么写就怎么写。同学们各种姿势都有，时间久了，学生感到很不舒服。告诉学生这样不仅人易疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲。再让他们坐姿：头正、身直、脚放平。这样，使学生在体验养成正确的坐姿。　　5、拍照鼓励。结合教学给坐姿和握笔姿势非常正确的同学拍照，展示给大家看，让身边榜样的力量来影响学生。6、家长配合。让家长把自己孩子的正确姿势拍照放大，贴在孩子的书桌前，时时提醒自己。这样老师、家长、齐抓共管，收到了良好的

4、效果。