小麦黑豆助长寿-论文.pdf

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1、最前沿1zuiyanyan一项研究表明，纠结着拒绝吃巧克力、法式炸薯条或其他垃圾食品的人并非意志力薄弱，而是存食物上瘾如同酗酒在某种内在性的fu】题：事实t二他们文／陈辰町能真的对这些食物有瘾。研究人员利用高科技扫描技神经反应。耶鲁大学食物成瘾量表的26个术对病态饮食者和正常人的肺部在39名女性接受核磁共振成问题，耶鲁大学食物成瘾量表是一进行观察发现，在前者面前拿出一像扫描前，研究人员让她们先回答种针对两岁儿童的测试，旨在鉴定份奶昔，就好像在酗酒者面前晃动病态饮食者。其中ls名女性在这一瓶冰镇啤酒一样。项识别类似成瘾饮食行为的测试以往的研究结果显示，

2、食物照中得到高分。进入核磁共振成像片可以令脑部“奖赏中枢”活跃，与烈酒照片对酗酒者的效果很类仪器后，这15名女性对奶昔图像的神经反应远比其他人强烈。似。耶鲁大学研究人员声称，这项这项研究表明暴食现象的原研究首次将所滑的食物上瘾者与凶和解决方法都不是单一的。精暴饮暴食者区别开来。耶鲁大学食物成瘾量表测试神病学家，如果根本的fu】题是～L环节中的高分研究对象在核磁共瘾，那么不管是做胃分流手术还是振成像中对食物产生类似成瘾的改变生活方式都不大可能有效。小麦黑豆助长寿文／陈宗伦美国某杂志刊登美国国立癌维多的男性和女性，死亡儿率分别症研究所(NCI)完成的一项

3、大规模降低了23％和19％。研究宣称，多吃富含膳食纤维的食研究还考察了摄入纤维类型，物可帮助人体排便、降低心血管疾发现对男性和女性健康最有好处病、呼吸道疾病、传染病及某些癌症的是全麦纤维及豆类纤维，不过豆的死亡危险，增加长寿几率。类对女性的好处大于男性。食用美国研究人员通过对38．8万蔬菜、水果也有好处，但在延长寿很多糖。首都医科大学李，，人的数据分析发现，膳食纤维摄入命方面并不明显。附属北京同仁医院内分I量与传染病和呼吸道疾病死亡率因此，美国心脏协会建议每人泌科主任杨金奎提醒，I、l、成反比．．每天摄入25—3()克纤维的每天应摄入25克的膳食纤维

4、。尤人与摄入量低者相比。总体死r二率其应多吃谷物类，如小麦、大麦、糖量在9％三一1130％％之o蒿间旋成降低了22％。以性别划分，摄八纤黑豆等。过度吸烟易患老年痴呆文／大易位丁美国加利福亚州的症，其中1136人为阿尔茨海默某医疗机构的研究人员说，为了氏症患者，416名为血管性痴呆解吸烟与老年痴呆症的关系，他症患者。们在1978—1985年对2万多名但研究人员指出，这一结论5()一r}fJ岁的中年人进行凋查，并不适用于已戒烟或每天吸烟少于在此后23年时『日】里对这些人进半包的成年人。研究人员解释说，行跟踪访问。在这期，25．4％的吸烟会造成大脑血小板凝

5、结，从研究对象罹患不类型的痴呆而易导致血管性痴呆症。善上海滩购物小贴士：个体商店价格差异较大，应多比较：侃价分路段。华亭路多侃一些，陕西路侃。，、价余地较小；有些大商场也是可以侃价的。