浅谈卫生与健康的关系

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1、教改聚焦2OlO—O3浅谈卫生与健康的关蔡薛贻奎摘要：根据小学生身心特点和知行能力，结合学校工作实际情况，我将学生的卫生与健康教育总结为：增进儿童青少年的卫生知识，明了健康的价值和意义，提高儿童青少年自我保健、预防疾病的意识；使JL,1青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促进身体健康，心理健康，改善生活质量。关键词：身体健康心理健康行为习惯物质环境心理辅导平等相待由于入学学习是儿童生活的一个重大转折，幼儿时期孩子是2．对健康常识了解不多。如学生认为早餐前洗手没必要：我f

2、『J被动地接受家长的照顾，卫生行为习惯尚不稳定。入学后会遇到一每天在学校都足上完了第一节课再吃早餐的。那么手就会沾到很系列适应问题，因他们必须从幼儿时期的个体的、无系统的活动、多的细菌。但是，到吃早餐的时候，又没有一个人会去洗手。这是为开始过渡到在教师的指导下进行有目的、有计划、有系统的学习活什么呢?因为学生认为特意为了吃一顿早餐而去洗手不方便、没有动，并且学生以集体活动为主，必须形成较强的时间观念和集体观必要。这样的话，学生们每天就会把许许多多的细菌吃进肚子里，念。根据小学生身心特点和知行能力，结

3、合学校工作实际情况，我那样就很容易导致疾病的发生，影响了健康。将学生的卫生与健康教育的目标定为：增进儿童青少年的卫生知3．在家的卫生习惯也不好，自小没有养成良好的卫生习惯，贪识，明了健康的价值和意义，提高儿童青少年自我保健、预防疾病图方便。如学生以为饭盒不洗也没关系：有时候学生会将饭盒带到的意识；使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选学校，但是。有一些同学吃完后拿去随便洗洗就了事了。难道真的择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量。是这么简单吗?既然要回家，为什么不回家用洗沽精认

4、真地冲洗一在我们的校园，每天的常规清清都在有序地进行着，同学们也次，然后再放进消毒柜里消毒呢?自觉养成不乱扔垃圾，不乱吐痰的习惯。但在干净的校园背后，大个人的卫生与健康息息相关，可能有的时候一不小心就会遭家是否也养成了良好的卫生习惯呢?通：izl：i~谈和观察，发现了一些受细菌了。这样的情况的发生，有一大部分是因为人们的意识不强出人意表的事情。在校园里，大家都能做到不乱扔垃圾，但出了校引发的。我们就以』-的种种问题，提出了以下的建议：门，随手乱丢的现象却屡见不鲜；只要是与奖惩沾不了边的卫生习1．可以

5、加大宣传力度，让学生深刻认识个人卫生与健康的关惯，例如，便后洗手，不要随地玩不干净的游戏，能完全做到的人屈系。在家里，家长可以通过与孩子的交流，给孩子讲述有关卫生与指可数。在此建议大家开展个人卫生情况调查研究，扶身边所有存健康的信息，通过青传身教，使孩子们明白，保持个人卫生的重要在的问题人手，通过进行分析和讨论，加强每个人对卫生知识的了性。在校园里，可以通过举办知识讲座提高学生的卫生意识，使学解，提高大家提出问题和解决问题的能力。生更加明白卫生对人类的健康来说是很重要的。鉴于以上的目标，我们的卫生与

6、健康教育工作务必从多角度，2．为学生制定完善的个人卫生制度。如：多层次展开。下面我将从两个方面做以阐述：(1)饭前便后要洗手，防止病从口入。一、身体卫生与健康的关系(2)每天早晚刷牙，饭后漱口，防止龋齿。日常生活中，个人的卫生清洁十分重要，而且个人的卫生习惯(3)勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服每天换袜子。与自身的健康也是息息相关的。当一个人不注意他自身的卫生时，(4)不随地吐痰，不乱扔垃圾。他可能就会因此沾上了病菌，使他的健康受到影响。在生活中，不(5)每天彻底清洗饭盒。仅仅只是洗手联系着人们的

7、健康，不刷牙，不洗脸，不剪指甲等不(6)经常参加体育锻炼，学习卫生知识，增强自我保健能力。良习惯也会使我们的自身健康受到威胁。可见，个人的卫生与健康3．为学生完善卫生设施。例如在每层楼增添洗手、洗饭盒的地的关系是密切的。而我们小学生的个人卫生也不容忽视，特别在学方，增设垃圾筒。校里，我们每天接触到大量的人和物。在人数众多的课室里，不注4．定期检查。意自己的个人卫生不但给危害自己的健康，而且很容易会影响到别人。5．建立奖励制度。可以以学生个人和班级为单位。设立“卫生1．学生的卫生观念薄弱，很多是一种强

8、迫心理或从众心理。在小天使”奖项，这样融入竞争机制，既可以让评出的先进个人得到学校里，为了使自己那班能成为“文明班”，被迫规规矩矩地把垃圾奖励，提高同学间的竞争意识，又可以树立典型，使学生学有榜样。扔到应该扔到的地方去。但是，一走出学校门口，就随便扔垃圾。因在此基础还要强化环境卫生和体育运动对健康的作用。在为没有了学校的规矩。所以就有这样的心态：在街卜扔垃圾不用日常生活中健康的三要素是：日光、空气、水。保持环境卫生的重罚，用不着这么规矩了。还有的学生自以为别人看不见：