浅谈健康管理与中医的关系

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1、浅谈健康管理与中医的关系摘要：随着现代医学模式的转变和健康观的不断发展，以预防为主的医疗模式越来越得到人们的认同。特别是中医学强调的治未病、体质学说、养生学说等方面都体现着健康管理的思想。中医特色健康管理活动的积极开展及具体应用的广泛展开，为健康管理事业的发展提供了极大的指导意义。关键词：健康管理；“治未病”思想；体质学说；养生学说由于健康的现实问题，健康管理在我国处于积极地发展阶段。中医学中虽无健康管理一词，但是中医学中“治未病”、体质学说及养生学说都体现着现代健康管理的思想。1.健康管理定义健康管理为个体或群体提供有针对性的科学健康信息，并创造条件采取行动，有

2、效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其作为一门新兴的学科和行业，在世界范围内还没有全面系统的理论研究，也没有一个公认、统一的定义。较为广泛认可的是我国学者陈君石等编著的《健康管理师》［1］教材中提出的：“健康管理是指对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。”健康管理不同于疾病的一般临床诊断和治疗，是通过全方位监测、分析、评估群体或个体的健康状况，积极主动地管理健康，从而有针对性的提供健康咨询与指导，并对健康危险因素实施干预的全过程。2.中医理论在健康管理中的具体体现2.1中医“治未病”思想中医“治未病”

3、源自《黄帝内经》，是中医学重要的防治思想。《黄帝内经》记载：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”率先提出治未病原则，其内涵多被解释为“无病先防，已病早治，既病防变”3部分。清代名医叶天士称：“先安未受邪之地。《难经·七十二难》曰：“所谓治未病者，见肝之病，知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪。故曰治未病焉”。“治未病”就针对健康的三个状态对症调治。一是未病养生，防病于先，这是医学的最高目标，是健康未病态的治疗原则，也是一名高明医生应该追求的最高境界，但这需要全社会对健康的认识也要达到相

4、应的高度；二是欲病施治，防微杜渐。这是潜病未病态的治疗原则；三是已病早治，防止传变。这是欲病未病态、传变未病态的治疗原则［2］。另外，还应病后调摄、防其复发。中医治未病以“防”作为其核心，充分体现了“预防为主”的先进理念。强调应重视疾病的早期诊断治疗，及早发现及时治疗，从而达到“治未病”的目的。而现代医学健康管理主要通过控制人们生活方式中的健康危险因素和行为，来有效降低危险因素，达到维护人们健康目的。所以说中医“治未病”的思想符合并充分体现了现代医学健康管理的理念，为健康管理提供了应用支撑。近些年，随着中医文化的不断兴起，越来越多人开始关注中医文化中的相关治病理念

5、[3-4]，而且也逐渐将其进行临床应用。其中治未病理论就被广泛应用于各种慢性病的临床治疗研究中。随着中医治未病理论的宣传教育，也会使人们拥有未病先防的自我防护意识，同时随着对治未病理论的实践研究，也会予以其更好的诠释和发展，从而使其更好的为临床治疗提供帮助［5］。2.2中医体质学说体质是指个体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上，表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的特质［6］。素问·生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”体质偏颇可使机体“阴平阳秘”的健康状态发生改变，导致疾病的发生及转归，而通过调整体质，可实现“未病

6、先防、既病防变、愈后防复”的健康管理目标，这为建立中医特色健康管理提供了思路。有报道应用《中医体质分类判定标准》通过健康调查———健康评估———健康管理三个步骤，对个体化健康管理进行了探讨，突出了现代健康管理的中医特色。2.3中医养生学说养生学说是研究如何增强体质，预防疾病，以达到延年益寿、尽终其天年的理论和方法［7］。《素问·上古天真论》中“夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬胟虚无，真气从之，精神内守，病安从来”的论述为养生学说的建立奠定了基础。中医养生是中医独特的理论体系，其核心是整体观念。中国人有自己独特的养生方法，这些方法是劳动人民与历代医家

7、在漫长的历史岁月中，经过反复探索实践，逐步形成和总结出来的，具有很强的科学性和较系统的理论体系。中医养生也是一门衣食住行和精神情绪的综合管理的学问，是一门大学问。英国专门研究中国科技史的李约瑟提出，在世界文化当中，唯有中国的养生学是其他民族所没有的。道法自然，平衡阴阳；精神内守，饮食调理；调和脏腑，通调气血；强身健体，动静结合，这些是中医养生的基本原则。中医养生学说能够为实现现代健康管理模式提供方法。3.结论健康管理与中医理论思想是统一的。在贯彻健康管理的实践中，恰当地运用现代医学先进的研究方法和手段，不断地继承、发掘和完善中医学治未病理论，准确掌握诊断的预见性，

8、治疗的及时