中等水平的高中生如何突破数学139分的瓶颈.pdf

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1、中等水平的高中生如何突破数学139分的瓶颈【概要】文科生，现就读于厦门大学。高考总分615分，其中数学141。本经验适合于平时成绩中等、希望在高考前得到突破的同学。【背景】我们年级一共有1200多人，其中三个班为省理科实验班，四个高考实验班。这三个省理班中有三分之一的同学是将来要准备争取竞赛降分或保送的，平时月考试卷的难度比我们要大，也不跟我们一起参加排名。文理分科后，分出理科班20个（竞赛的仍然不和我们一起排名），文科班5个。所以我高一月考一起排名的总人数是近1000人，高二后文科班参加排名人数近300人，

2、而以今年的高考为例，全年级除了保送和竞赛降分的，上一本线人数859人，文科的前三名都进入了全省前20名。高一入校时我又幸运地考进了高考实验班，我身边的同学们很多都把上一本当作最基本的目标，平时就一直领先的同学到高三很多都要求自己至少要上985。【基础】在这样优秀者云集的大环境下，在整个高中阶段，我的成绩从几乎未进入过“上层”：高一文理分科前，月考有硬伤理化生科目，排名基本在全年级200-300名，在几个实验班中就相当于倒数；高二进入文科班后，年级排名总是在30-50名区间内不上不下，到高三的二模前还没有上过6

3、00分。数学进高三时常常考100+，在平时听课的过程中，常常觉得看着老师讲的时候可以明白，作业中自己觉得是对的，批改后却惊讶地发现错一半対一半，而在讲解后再问问同学，大部分可以落实。【备考】在这个部分我主要讲高三这一年的情况。而且在科目心得之前，我想先备注一下心态的前提。1.关注自己掌握得程度与知识本身的关系，而不是花费的时间与分数排名的关系。如前面所说，我的分数进入不了“成绩优秀”的行列，而且我们这个分数段的排名很密集，稍一松懈名次下滑非常明显。但是，我始终相信我们不是为了分数和排名学习的，虽然在考试中需要

4、一些“拿过程分”的技巧，但在平时的小考中，分数名次的得失并不重要，重要的是通过这次考试，你吸取了什么教训，发现了哪些知识的盲点，知道了什么解题套路。将考后的精力用于总结和落实这些，而不是纠结于“好遗憾呀，粗心错了哪个哪个题，丢了多少分”——在记得下次不要粗心之外，应该想到“这种题型已经属于我掌握了的范围”。遇到探索性的问题，在基础知识落实了还有时间的情况下不要觉得“我又不是XXX（总考前几名的那些人）那样的同学，我不能想这些问题”。2．做好最坏的打算，保持最好的期待。在考前的一次全年级心理教育讲座中，老师提到

5、一个规律：人们在接受了最坏的结果后，可以减少不必要的焦虑。听完这个讲座，我查找了一下我的“最坏结果”：我高三月考成绩一般在560-590之间，每一门科目考出过的最低分加起来是540多，这个分数在2014年的分数线上，考西南、西北政法大学是有很大希望的。这两所大学虽然都不是985，西北政法也不是211，但都属于法学的“五院四系”之一，而法学也可以算得上是我喜欢的专业，而且西南西北地区，学校本身不错但分数线不高的学校还有许多（时间紧张没仔细查），如果本科努力学好专业，考研再次考到理想的学校也是很有可能的，就算不考

6、研，在当地区小范围内也有比较强的竞争力。如果不甘心停留在小城市的生活，那么万一止步于雄心壮志时“不屑于”的相对落后地区，我们自身的素养、情怀、自己让自己充实起来的能力，将更大程度上影响我们的生活质量，而高三的扎实学习又何尝不是培养自己素养和自我充实能力的机会呢？知道了这一点后，我不再多想“万一……怎么办”的问题，不再过分担心“考试”，而是更关注“知识”。当然，有了“大不了就不过如此”的心理准备，原来理想的学校也不要放弃，设置一个比目前成绩高的目标，将其对自己表达为“争取……”而不是“一定要上……”，对知识点和

7、规范的思维方式会专注很多。在平常心的状态下，我梳理了一些当时的日常：1.科目时间规划数学作业较多，每天都有今天做明天交的作业，还有一周内自己安排时间做、一周交一次的作业，完成数学作业花的时间就很多。我们每天上午有一个25分钟的大课间，中午除午睡外可以腾出一个小时，下午最后一节课和晚自习之间有一个小时。作业最好利用这些时间完成。如果没有做完，晚自习再做也不要着急，但最好是。大块时间自习时的系统完整性和学科穿插。周末、寒暑假的自习，因为没有别人的监督，很容易时间一下就过去了，所以要提前做好计划。如果是整理知识点，

8、最好一章/一节(你心目中是一个知识单元整体)的内容一起整理，不要分散；而且最好从大标题到小标题，像树木先分叉，再长枝，再长叶，而不是第一个子标题就抠得很细，而到了后面没有时间。如果是做题（指作业之外的），可以先浏览一下你做的这本参考书是怎么编排的，他的思路是什么，方便取舍题目，会做的可以少做或后做。一个知识点下的几种思路一起做，最好不要碎片化。不同的学科思维方式有差异，我们自身对不同学科的难度感觉也