幼儿园午睡活动反思.doc

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1、幼儿园午睡活动反思幼儿园午睡活动反思一、幼儿园的午睡环境和家里不一样，家里睡觉会有妈妈的陪伴，幼儿园训练幼儿独立入睡，许多幼儿初入园，会有所不适，一是少了妈妈的陪伴，幼儿缺乏安全感和依赖感；二、幼儿园和家里的环境不同，幼儿会伴有环境的陌生焦虑情绪，一般后者入园一周后便有所好转；为避免着凉，注意保暖防止感冒，我园在幼儿入睡时，会加空调供暖，并且拉上窗帘，餐后散步环节会开窗通风，保证幼儿午睡室内空气新鲜；、幼儿园午睡时间中、大班12:00-14:00；小、托班12:00—14:20；因为许多初入幼儿没有及时调整作息时间生物钟处于紊乱和适应阶段，许多幼儿刚入园会出

2、现入眠困难及睡眠难醒的状态•还有些幼儿在家里从未有过午睡的习惯，因此到幼儿园会有很长一段时间的适应期，这段时间幼儿要改变生活规律，家长不必过于焦虑，习惯的养成是长久的培养，如何帮助幼儿快速适应，需要家园良好的配合.家长不能强行要求幼儿在园一定要午睡，教师更不得催促或恐吓幼儿入眠，幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。饭后静养，使食物得以消化。幼儿会伴随良好的环境,渐渐入眠，只是开始阶段的会出现入眠困难.三、养成良好的睡眠习惯，要求睡前不易吃太饱，睡前不易吃过于刺激的食物，以及不要做过于兴奋的行为和

3、活动.为了使孩子餐后更好的消化，我园会在11:40-12:00期间进行餐后活动，餐后活动内容一般是以集体散步，通过认知环境，加上浅课程游戏为主•通常幼儿会开着小火车，缓慢的进行成语接龙和三字经•通过步行帮助幼儿消化食物，提高睡眠质量；四、许多幼儿睡觉会有一些怪癖，比如习惯抱枕头、或抓一些固定的东西入眠.这既是幼儿缺乏安全感的表现，同时又是家庭环境带给幼儿的依赖感，因此开始阶段，幼儿园不会强行要求幼儿脱离随身物，而是渐渐地培养放手，这是孩子的一种心理毛病，开始是由于家长抱在怀念里睡或由于是家长陪睡，孩子过分依恋，醒后发现家长不在身边则产生恐惧心理，由于害怕就找

4、一种心理的寄托，如咬东西或抱一件固定的玩具或枕头，逐渐形成了习惯。许多幼儿来到幼儿园没有这份依赖感，也会出现入眠困难的现象；五、为了提高幼儿的睡眠质量，帮助幼儿更快入睡，我园中班采取的钢琴曲入睡，大班则采取轻放故事的方式.通过轻音乐和故事，帮助幼儿更快入睡，相比大，中班的幼儿，托小班的幼儿起床会更加费劲.每天午睡后，是我园英语活动时间，广播室会播放幼儿喜爱的英语歌曲或钢琴曲音乐，让孩子在美妙的音乐声中愉快地醒来。此种方法不仅使先醒的幼儿更清醒，同时给幼儿创造了交往的机会，练习了交往的技能。