正面屈体扣球.pptx

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1、排球——正面扣球教学目标激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。使85%以上的学生基本掌握动作方法,65%以上的学生能够稳定的扣球。培养学生的积极进取,顽强拼搏的竞争意识以及团结协作的优良品质。。重点、难点重点:全手掌包满球、屈碗，上肢鞭打。难点:人与球的位置起跳的时机助跑的时机学法与教法一、讲解、示范法二、分解法三、练习法四、纠正错误法学法与教法自主学习法合作练习法比赛展示法教学过程一、开始部分集合整队，清点人数宣布本课内容安排见习生二、组织全班成四列横队要求快、静、齐准备部分一、利用喊数抱团游戏进行热身（注意在游戏过程中不能进行推人、撞人

2、）二、准备活动（每节4个8拍）第一节：头部运动第二节：扩胸运动第三节：腰部运动第四节：弓步压腿第五节：侧向压腿动第六节：手腕踝基本部分一、讲解排球的的准备姿势和动作要点⑴准备姿势：扣球助跑前采用稍蹲姿势，两臂自然下垂，站在离网3米左右，身体转向来球方向，观察来球，做好各个方向助跑起跳的准备。基本部分（2）动作要领：【1】助跑助跑时，左脚先向前自然迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚即使并上。【2】起跳起跳时，两膝弯屈并稍内扣，在两脚迅速用力蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向体前上方摆动，迅速展腹，带动整个身体垂直腾空而起。【3】落地空中完成击球动作后，应昼用双脚

3、的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。基本部分【4】空中击球起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，依次带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时，五指微张成勺形并保持紧张，用全手掌包满球，以掌心为击球中心，击球的后中部，同时主动用力屈腕屈指向前推压，使扣出的球加速上旋。击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。【5】出示图片采用直观法展示图片基本部分二、扣固定球让学生体会正确的击球位置以及正确的挥臂动作，掌握击球手型、全掌包满球、屈碗的动作。基本部分三、两人原地对扣球此练习让学生体会

4、到挥臂、手型的动作结束部分一、带领学生做放松运动二、集队检查人数三、课堂总结