正面屈体扣球

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1、排球正面躯体扣球教案班级：八年级人数：30人时间：40分钟任课老师：李俊学教学内容1新授内容：正面躯体扣球2.复习内容：正面传球教学目标1.通过学习使学生了解正面躯体扣球,通过复习使学生熟练掌握正面传球2.通过学习使学生了解正面躯体扣球的知识及运用3.培养学生勇敢果断的精神4.通过本节课提高学生对排球的兴趣重难点1.重点是腾空挥臂击球2.难点是起跳点和起跳时机的掌握课的部分教学内容时间组织教法开始部分1.集合整队2.师生问好，考勤3.宣布课的内容4.安排见习生2分钟XXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：快齐静精神饱满注意力集中准备部分1.绕球场慢跑4圈2.徒手操(4×8拍

2、﹚⑴头部运动：1-8头依次向前后左右点头一次⑵肩关节运动：1-4手置于肩关节向前绕环2次，5-8向后绕环2次⑶扩胸运动：1-8折臂、展臂、向上、向下各震胸2次⑷体侧运动：1-4举左手向右拉伸2次，5-8方向相反，动作相同⑸腰部运动：1-4腰部向左绕环2次，5-8方向相反⑹踢腿运动：1-4左腿迈出一步踢右腿，双手在右腿下方击掌一次，5-8动作相同方向相反3.专项练习⑴两人相互压肩练习6分钟XXXXXXX→→要求：队形整齐，积极热身2.教法：老师在前面领做，学生认真练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：队形整齐，学生认真练习老师口令清晰。3.⑴组织：和2相同，两人

3、一组相互压肩，老师进行指导基本部分一、学正面躯体扣球⑴动作做法：①助跑：学生在4号位采用3步直线助跑法助跑。第一步随球上步，第二步判断球的落点后向落点上步，第三步为制动步，也是起跳步，迈出之后迅速并步。②起跳：起跳点在距离球一臂距离之远处，在制动步并步后，两臂先由体前向后摆动，然后由后向前上方直接摆动起跳。③空中击球：当起跳腾空后，左臂摆至身体前方，协助保持上体的空中平稳，击球手曲肘置于头侧，肘高于肩，身体成反弓形，击球时，击球手协调身体向球的后上方鞭打，触球时全手掌击球并屈腕按压，击球点在起跳点的最高点和手臂甩直的最高点的前上方。④落地：击球后击球手顺势收回，防止触网，以

4、两脚前脚掌先着地再迅速过渡到全脚掌着地，同时顺势屈膝、收腹，以缓冲下落的力量，立即做好下一个动作的准备。⑵技术要领：助跑节奏慢到快，蹬地起跳要有力，两臂配合向上摆，腰腹发力应领先，协调挥臂如甩鞭，击球保持最高点，全掌包球击上旋。30分钟一、⑴教法：老师讲解示范完整动作，然后做技术动作的分解讲解示范XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：老师讲解示范规范准确，学生认真观察。练习：①徒手练习完整动作②到网前徒手练习完整技术③持球面对墙做挥臂击球练习④到网前做有球完整技术练习①教法：老师示范动作，学生模仿老师动作，体会动作XXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：学生认真观

5、察、模仿，老师巡回指导②教法：学生在4号位面对球网站成一路纵队轮流做练习①的动作，老师巡回指导XXXXXXXX→要求：学生认真练习，避免触网③教法：老师示范，学生站成一排距离墙3-5米，进行挥臂击球练习基本部分⑶易犯错误：①助跑节奏不好②判断球的落点和人球距离不对③挥臂击球肘低于肩④腾空时身体没有完全展开纠正方法：①多加练习，体会节奏②注意来球，准确判断球的落点，调整到合适的起跳位置③老师提醒，督促学生改正④多加练习二、复习正面传球⑴技术要领：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球，触球手型成半球，指腕缓冲控制球30分钟↑↑↑↑↑↑XXXXXX要求：学生认真练习，体会全掌击球与按压

6、动作，老师巡回指导④教法：与练习②相同，做有球练习要求：学生判断准确球的落点，认真练习，老师巡回指导⑵练习：①自传②两人一组对传①组织：学生均匀分布球场练习，老师巡回指导要求：学生认真练习，熟练技术动作②组织：学生两人一组均匀分布球场，相互练习，老师巡回指导要求：学生认真练习熟练技术动作结束部分1、集合整队2、做放松练习3、总结4、布置课后要求5、师生告别2分钟XXXXXXXXXXXXXX▲要求:快静齐小结：