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时间：2020-03-30
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1、赵奕然九宫格跑步垫做法1．赵奕然九宫格跑步垫最好选用的是瑜伽垫,厚度最好在6mm-12mm之间,越厚的效果越好.裁成60CMx60CM,这样,赵奕然九宫格跑步垫就做成了.简单吧,呵呵.2．准备一些贴纸,每张贴纸尺寸为10cmX10cm,然后在贴纸上写上1-9的数字.最好多准备些,因为这些贴纸是易耗品.3．按照教程中的位置贴上即可。4．使用时,为了防滑,可以把跑步垫四边用胶带粘上。由衷的祝福亲早日拥有骄人身材，天天开心快乐。
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