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时间:2020-03-04
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1、肩肘倒立----前滚成蹲立林得权一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,强调学生合作学习、探究学习的同时,更注重对学生体育运动兴趣的培养和体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念,体育课堂教学中实施“以教师为主导,以学生为主体”,重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性的体现,创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。。二、教学内容本次课程选择“肩肘倒立—前滚成蹲立”作为主教材,身体素质练习作为辅助教材,在“肩肘倒立—前滚成蹲立”学习前穿插了一个“前滚翻”教材内容。本课中安排的“前滚翻”为复习教材内容,“
2、肩肘倒立—前滚成蹲立”为新授教材内容。确定本课的教学内容为:1、前滚翻2、肩肘倒立—前滚成蹲立3、素质练习三、设计思路:本课的教学对象为高一年级男生,尽他们在过去的技巧学习中已经能够独立完成前滚翻动作,但是“肩肘倒立—前滚成蹲立”是新授教材内容,而且技术性较强,学生掌握体育技能的能力、自身的身体素质(包括力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性)等都有待于提高,因此在教学设计这样考虑:1、练习安排中练习量大,运动强度小,组织形式简单实用、易懂。2、学习过程中体现学生的合作学习和探究学习,体现教师的主导作用,整个教学过程
3、流畅、协调,力求实实在在。让学生学有所得,让教师教有所悟,创设一个良好、和谐的体育教学氛围。3、采用常规的2列横队学生练习队形,便于学生接受和教师的组织、管理。4、本课以大垫子为体育器材,一材到底,努力搭建一个良好的身体练习平台。四、教学目标运动参与目标:培养学生主动参与体育学习的习惯。。12运动技能目标:大多数学生初步掌握肩肘倒立的夹肘、展髋。3社会适应目标:培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。难点重点四、本课的重点、难点根据学情和教材分析,制定如下:肩肘倒立的夹肘、展髋。肩肘倒立的伸腿
4、、伸髋。五、教法与学法2.学法1.教法直观教学法练习法比赛法1、教法:分解练习,完整练习小组练习成果展示示范教学法2、学法模仿尝试学习法小组竞赛法思考练习法三位一体五、场地器材场地:体育馆器材:折叠式体操垫8只,音响1个六、教学过程40分钟开始部分8分钟学习新知---完整练习17分钟学习新知---分解练习12分钟结束部分3分钟1、开始部分(8分钟)2分钟01课堂常规5分钟02身心准备热身跑专门活动操徒手操a.颈部绕环b.直臂画圆c.抱拳提膝转体d.动态热身e.原地小跑f.复合热身。2、学习新知—分解练习(12分
5、钟)直腿坐垫---后倒举腿翻臀成屈体练习2.1伸腿展髋,撑腰夹肘控中心练习2.22.1直腿坐垫---后倒举腿翻臀成屈体练习(5分钟)直腿坐垫---上体前屈---后倒举腿---翻臀成屈体(1)老师讲解示范练习方法▲(2)学生模仿尝试练习注意:做到屈体时,脚尖要向上伸,不能做成后滚翻的动作。2.2伸腿展髋,撑腰夹肘控重心练习(7分钟)教法:讲解示范巡回指导学法:模仿练习注意:感受用力的顺序学习保护与帮助的方法保护帮助者站在练习者侧面手握练习者脚踝上提,帮助伸腿展宽;用膝盖前顶练习者臀部帮助立腰背。在保护与帮助下练习
6、老师讲解示范保护与帮助老师安排小组长进行分组保护帮助在帮助与帮助下练习3、学习新知—完整练习(17分钟)肩肘倒立---前滚成蹲立的完整动作图3.1学思练直腿坐垫上体前屈后倒仰卧举腿脚尖绷直,伸腿展髋撑腰背松手前倒收腿抱膝团身跟肩成蹲立站立学:在分解练习的基础上学习完整动作思:在练习中思考完整用力的顺序练:模仿练习完整动作教法与学法→老师完整示范简练讲解→自主探究→个别纠错→巡回指导→模仿练习保护与帮助→学生观看听讲→鼓励点评→规范动作3.2小组展示每个小组选出一个代表进行练习成果展示。请学生点评老师点评4、结束
7、部分(3分钟)放松身心老师总结宣布下课收还器材4.1放松身心在音乐的伴奏下师生共同做下面三个放松练习第一个第二个第三个4.2老师总结教学目标达成情况学生的学习兴趣鼓励,提出希望谢谢!
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