宝宝一岁以下断奶食谱.doc

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1、宝宝一岁以下断奶食谱一、牛奶藕粉原料牛奶5毫升，藕粉2克，水半杯。制作1、把藕粉和水、牛奶一起放入锅内均匀混合。2、用微火熬煮，注意不要粘锅，边熬边搅拌，直至呈透明糊状为止。二、鲜橘汁原料鲜橘子、白糖、温开水各适量。制作1、将鲜橘子洗净，切成两半，放在果汁机上榨出橘汁2、加入温开水和白糖即成三、鸡蛋面片汤原料面粉、鸡蛋、青菜各适量，香油、酱油、精盐各少许制作1、面粉放入盆内，倒入鸡蛋液，和成面团，揉好擀成薄片，切成小象眼块待用。菠菜择洗干净切末。2、锅内倒入适量水，放在火上烧开，下入面片，煮好后，加入菠菜末、酱

2、油、精盐，滴入香油即成。四、鲜菠菜水原料鲜菠菜叶100克，精盐少许、水100毫升。制作1、将菠菜洗净，切成丝。2、把水烧沸，放入菠菜，加入精盐，煮5-6分钟，离火，再闷10分钟，倒出汤汁，即可喂食。五、西瓜汁原料西瓜瓤100克，白糖10克。制作1、将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤取汁。2、汁内加入白糖，调匀即成。六、香蕉粥原料香蕉1/6根，牛奶5克，蜂蜜少许。制作1、把香蕉去皮，用勺子研成糊状。2、将香蕉糊放入锅内，加牛奶混合上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。七、白米粥原料白米1/4杯，水3杯

3、。制作1、将白米洗净后泡水半小时。2、用小火慢熬约1小时，即可喂食。八、水蜜桃米粉粥原料水蜜桃半个，婴儿专用米粉1大匙。制作1、水蜜桃用开水稍烫后压成泥。2、和米粉拌匀，即可喂食。九、疙瘩汤原料面粉、鸡蛋、虾仁、菠菜叶、香菜、高汤各适量，精盐、香油各少许。制作1、将面粉与鸡蛋清和成稍硬的面团，揉匀，擀成薄片，切成黄豆粒大小的丁，撒入少许面粉，搓成小球。2、虾仁切成小片，香菜、菠菜切末待用。3、将高汤倒入锅内，放入虾仁、精盐，沸后下入面疙瘩，煮熟，淋入鸡蛋黄，加入香菜末、菠菜末，滴入香油即成。十、清水煮荷包蛋原料

4、新鲜鸡蛋1个，水250毫升，醋少许。制作1、将小锅内加入250毫升水，倒入醋，烧开，把鸡蛋磕入一个杯子内。2、将鸡蛋徐徐倒入微开的水中，煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏心时，捞入小盘内，稍晾即可喂食。