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时间:2020-02-28
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1、排球正面双手传球教学目标1.学习传球的手型,传球点,身体协调用力等基本动作,使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作,能够做到十指自然张开,蹬地伸臂传球。2. 通过对传球的学习,学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。3.培养学生积极主动的参与运动的意识,培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪录性教学重难点重点:传球手型,发力方式难点:传球点,蹬地伸臂传球,身体协调配合动作要领1. 身体正面对准来球,十指自然张开成半球状。2. 蹬地伸臂,两手在额前上方处主动迎击来球。3. 传球时上下肢要协调配合用力练习方式
2、1.两人一组,一人做好传球的手型持球于脸前上方,另一人用手扶住球,持球者以传球动作向前上方伸展,体会身体和手臂的协调用力2.每人一球,自己向额上方抛球,做好传球手型在击球点位置将下落的球接住,然后自我检查手型。3.两人一组,一人自传,自传高度为离手一米半左右,体会正确的击球手型与手指手腕控制球的动作。然后将球垫给同伴。4.两人一组,相距三米左右,互相抛球,传球。小结评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心,激发学生主动参加运动的意识。课后作业1、自抛自传30*102、两人或多人互传
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