仪式方案--阳光长跑2.doc

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1、光体育长跑活动方案银川市金凤区魏家桥小学一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展长跑活动，磨砺学牛意志品质，培养集体主义情感，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题阳光体育与祖国同行三、组织机构组建阳光体育冬季长跑活动领导小组：组长：江止荣副组长:勉永山聂永春成员：全体班主任、体育老师。四、参加对象学校五至六年级学生五、活动时间2009年10月26日至2010年4月30日六、活动内容2009年11月16H,在学校利用课外

2、体育活动时间举行学校阳光体育长跑启动仪式。每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，中小学校在法定工作口每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假口和寒假期间学校要求学牛自觉坚持长跑并做好记录。，体育教师和班主任老师根据木班学生身体素质状况开展象征性长跑活动，学生在老师和体育委员的组织下，在校园内集体跑完当天预案规定的里程后，请班主任老师和体育委员进行登记，每周五由各班班主任老师计算好全班的总公里数并填写好一周长跑小结后下班前上交聂永春老师，各班级做好每口长跑活动情况记录，在长跑活动结束时，统计每个学生长跑的总里程。七、实施原则：1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育

3、人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于怎。2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学牛的自我选择权和自主活动权。4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。八、锻炼形式1、在体育与实践课和体育活动课中进行长跑2、在大课间操中进行长跑3、假期和休息日以各小区和村子为组，选举小组长负责长跑活动，并做好记录工作。九、长跑注意事项1•注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开

4、始跑步。2.在跑步过程屮，严禁班级之间进行超越。3•班级Z间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐，口号洪亮。5.不能参加长跑的学生，需要有I矢生诊断证明。6.雨雪天可利用室内以其他形式进行锻炼。十、评选与表彰学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织班级”奖，对长跑活动开展好的班级进行表彰。十一、保障措施1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的阳光体育长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。2、学校体育组全体教师要抓

5、好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人,定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年级组评比结果纳入年级组长考评。4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，乂要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。十二、实施内容：第一阶段：（2009年10月26口——2010年1月16口）以体育励志为主题,带领、帮助和鼓励学牛全员参与，积极参与，培养和激发学生对体育运动的兴趣,并养成体育锻炼的良好习惯。时间地点主题主要内容2008.10.27操场启动仪式1、少队作动员2、体育组长做

6、讲解；3、宣布活动启动；4、发令起跑；5、环绕操场五、六年级慢跑1000米。2008.10.28——2009.1.16操场分享体育1、每天推荐一名队员向大家介绍自己的体育爱好、运动收获；2、每天环绕操场五、六年级慢跑1000米。3、大队辅导员、班主任老师对活动进行阶段性小结；4、布置寒假作业：A.按小区和村子分组；B.制定假期体育锻炼计划,并按照计划坚持体育锻炼；C.学习一项传统体育技能。第二阶段：（2010年2月25日一一2010年4月30日）以养成终身体育为载体,以磨练意志增强体质为目的，创造良好地长跑氛围。时间地点主题主要内容2010.2.25操场恢复仪式1、大队辅

7、导员和班主任老师对寒假活动进行小结；2、环绕操场五、六年级慢跑1000米。2010.2.26——2010.4.29操场共享快乐1、各班级每天组织一人交流活动感受2、各年级每两周组织一次交流活动3、每天环绕操场五、六年级慢跑1000米，继续提高速度。2010.4.30操场结束仪式1、长跑比赛：距离五、六年级1000米，颁发速度优胜奖；2、学校做长跑活动开展总结3、颁发优秀组织班级奖和坚持完成奖4、宣布活动结束。银川市金凤区魏家桥小学一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国