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时间:2020-02-07
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1、小篮球:单手肩上投篮靖西市新靖中心小学黄玉萍教学目标:1.建立正确的单手肩上投篮的动作概念,并能完成近距离单手肩上投篮的动作。2.提高身体的平衡性.灵活性.协调性和自控能力。3.培养勇敢.机敏.果断的品质和团结友爱的集体主义精神。教学重难点:蹬地,伸臂,拨手指。单手肩上投篮动作方法:(以右手为例)两腿微屈前后站,持球于头右侧前,两腿用力膝伸直,右臂向上充分展,迅速扣腕拨手指,球儿后旋飞向前。谢谢!
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