小足球：脚内侧踢球.pptx

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1、小足球：脚内侧踢球岳阳楼区滨湖小学鲁力一、脚内侧踢球技术教学目标熟练地掌握脚内侧踢球技术和技能。发展学生力量素质。培养学生勇敢机智、果断等心理品质。掌握脚内侧踢球技术的基本理论知识和教学程序与教学方法。二、脚内侧踢球技术重点和难点重点：踢球时支撑脚的站位。难点：脚接触球的部位。是指运动员有目的地用脚把球击向预定目标的技术。三、踢球的概念什么是踢球？脚内侧是踢球时最常使用的部位，它触球的面积比脚的其他部位都大，这使得在踢球时可以更容易地控制球。因此，脚内侧踢球是进行短距离传球和射门的理想方法。脚内侧踢球是足球运动中最基本的技术。四、脚内侧踢球的特点五、踢球技术结构分析助

2、跑支撑脚站位踢球腿的摆动脚击球踢球后的随前动作六、踢球技术的三个重要环节支撑脚的站位、踢球腿的摆动、脚击球七、脚内侧踢球技术示范踢定位球时直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。练习一：原地踢球模仿练习踢固定球模仿练习，主要体会支撑脚的位置，摆腿方向、正确的脚型。练习二：上一步踢球模仿练习体会运动中支撑脚的部位、触球部位练习三：两人对踢练习两人间隔3米互相踢球练习设置障碍物球从中间穿过，

3、体会直线踢球用力方向。易犯错误（1）踢球腿膝踝关节外展角度不够，脚趾没勾翘，击球脚型不正确，影响击球效果。（2）踢球腿直腿击球，出球乏力。（3）支撑脚位置靠后，击球刹那，脚型不固定，出球不顺畅。纠正方法（1）可进行分解练习或无球模仿练习，也可结合固定球进行练习。（2）在练习中强调支撑腿最后一步跨出的距离，使腿后摆充分伸展，膝关节放松。（3）踢定位球时，确定支撑脚的支撑点，运用敲击的方式固定脚型。谢谢！