如何培养小孩的挫折忍受力.ppt

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1、培養小孩的挫折忍耐力如何教出高AQ的小孩作者：羅伯特．布魯克斯，薩姆．戈爾茲坦/著譯者：馮克芸，陳世欽出版社：天下雜誌SharedbyPearlWang2003年9月2日1書摘推薦ByPearl前些日子，在海天空的電子報裡，強力的推薦給家長、學校老師閱讀的一本書。「孩子是國家未來的主人翁」，我們也都曾為小孩。小的時後夢想很多，慾望很少；長大後慾望很多，夢想很卻變少了。大人不知不覺的將自己小時的夢想，期待在下一代。黑幼龍的卡納基訓練並不陌生，對於青少年的訓練，不是小孩會讀書，而是增加小孩的與他人溝通能力、接受挫折、自信、快樂的能力。這些與家庭教育、學校教育息息相

2、關。所以書中有許多個案的諮商，從接受小孩的與生俱來的本質、培養小孩的責任感、如何讓小孩從錯誤中學習、教小孩如何解決問題，且家長與學校如何合作，最主要都是要增加小孩的AQ，讓他健康成長。如果家長，對自己的成長過程不甚了解，甚至常用負面腳本會用：我就是這樣長大的。此時利用這本書，好好檢示你過去成長歷程，及目前教導小孩可修正之處的參考。游乾桂教授：「未來學歷並不難拿到，而未來徵才要的是會工作的孩子，不是會讀書的孩子。」我曾看到一則有個EMBA的笑話：「當您走過大學校門口，一定要小心，不然會很不小心就被拉進去讀EMBA」。因此，會讀書的小孩在未來的日子,我們要培養的是

3、孩子的俱備能力，未來這些東西是很重要的，例如：志氣要高、勇氣要足、骨氣要硬。不要忘了，每個孩子都有適合自己的舞台，所謂天生我材必有用。當然在學習、成長的過程中，孩子必定是跌跌撞撞，不過當你披奪他的學習機會，也同時增加自己未來教養的負擔。2003/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理名人推薦暨南國際大學教授／李家同：「挫折忍受力與復原力不能一蹴可及，必需要從小培養。本書提供家長與教師最好的教養語言與腳本，不但提醒成人省思自身言行典範，更列舉生動的親子諮商案例與實用的貼心叮嚀。如果希望子女健康快樂，心性堅韌，本書是最佳指南。」2003/09/02培

4、養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理家長的夢想及期望每個人都有自己生命的作家,家長在教養子女時的言行會一再重覆出現,一再重覆得出可預料的相似結果成為教養腳本,當結局良好時,家長應該重覆成功的腳本.當結果不佳時,就應該修正或放棄負面的腳本,但他們通常都做不到2003/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理挫折忍受力當家長給小孩最大的期望是什麼？是快樂、好成績、生活滿意？還是友誼穩固，家長檢示自己的教養目標時發現，實現這些目標真的必要仰賴小孩具備的內在力，妥善處理日常生活各種挑戰。這種適應、並自覺足以克服挑戰的能力而稱之。挫折忍受力含有被處理緊張

5、壓力適應日常的挑戰從失望、困境及創傷中復原發展出並且明確且場合實際目標，解決問題與他人相處，尊重自己及他人2003/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理改變和孩子的相處方式如果要培養愈挫愈勇的小孩，不該花費精力改變週遭世界，而應從改變和小孩的相處方式。當小孩如果面對挑戰時，如果父母適時的協助，會讓他更有自信。2003/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理挫折忍受力的培養是整個教育歷程的核心，有了這個信念，就能找出一套與小孩互動的指導原則，強化他們粹勵奮發的能力、細心、信心、決心和同理心接迎接生命諸多的挑戰。教養每個小孩過程中的關

6、鍵要素，並不是踏出社會前才學習。2003/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理許多家長並不賞識小孩與生俱來的特質，因此在承擔責任時，鼓勵多過批評。2003/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理十種指標可協助增強挫折忍受力有同理心有效溝通並積極聆聽改變負面腳本協助小孩自覺殊榮且深受賞識的方式愛子女接受小孩的本性協助他們設定切合實際的期望和目標找出及強化小孩的「特長」，幫助小孩體驗成功協助小孩了解錯是一種可以從中學習的經驗提供機會讓小孩貢獻所能，展現責任、同情心、社會良知教導小孩做決定並解決問題以提升自律與自我價值的方式管教小孩20

7、03/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理有同理心同理心是任何人際關係的基礎同理心並不是意味認同小孩所做的每件事，而是代表努力欣賞並接納小孩的觀點如果對小孩失望，感到挫折、憤恕、厭煩時，就很難小孩有同理心，這種負面的感受出現。即使是一種向諄諄教誨的家長，都會無法培養子女的挫折忍受力的言行。2003/09/02培養小孩的挫折忍耐力PearlWang整理同理心的培養家長可由某些問題的促進同理心引導我希望子女如何描述我？我的小孩實際上如何描述我？跟我的望距離多遠？當我跟小孩談話時，我的舉止讓他們非常的樂意與答應我嗎？我別人用我對我小孩說話的方或跟我說

8、話嗎？2003/09/02培養小孩的挫