大学生心理素质教育与训练课件.ppt

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1、第八章完美只是一个概念做一做活动一:“我是一个独特的人”2活动二:“我的核桃”操作:①请每人选择一个核桃②每个人好好观察自己的核桃(约三分钟)③请把核桃放在一起,再请每个人认领自己的核桃④分享个人在这个过程中的感受3想一想案例一:什么原因导致陈慎一步一步走向堕落?当理想的自我和现实的自我出现差距时,我们该怎么办?案例二:真的可以“造出”完美无瑕的人吗?为什么?案例三:从格什温和柏林故事里你得到了什么启示?案例四:失去左臂的柔道冠军,从他的故事你有什么样的启示?456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839

2、4041424344454647484950515253在一個講究包裝的社會裡,我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表,而對自己的欠缺耿耿於懷。54每個人的生命,都被上蒼劃上了一道缺口,你不想要它,它卻如影隨形。以前我也痛恨我人生中的缺失,但現在我卻能寬心接受.55因為我體認到生命中的缺口,彷若我們背上的一根刺,時時提醒我們謙卑,要懂得憐恤。56若沒有苦難,我們會驕傲,沒有滄桑,我們不會以同理心去安慰不幸的人。我也相信,人生不要太圓滿,有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事,57你不需擁有全部的東西,若你樣樣俱全,別人吃什麼呢?也體会到每個生命都有欠缺,我也不會再去與人作無謂的比較了,反而更能珍

3、惜自己所擁有的一切。58所以,不要再去羨慕別人如何如何,好好數算上天給你的恩典,你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多.59而缺失的那一部分,雖不可愛,卻也是你生命的一部分,接受它且善待它,你的人生會快樂豁達許多。60一个能接受自己缺陷的人,才有可能接受他人。你是一个有缺陷的人,你周围所有的人也都是有缺陷的,世上没有真正完整、完善的人,包括你的父母、领导、老师,也包括你的子女、下属、学生。61享受你的缺失, 完整只是一个概念。63练一练我的故事:以传记的方式写出“我的故事”:自己的成长经历或者你眼中的自己。拥抱自己:64

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