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《2010高考心理辅导讲座.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、自信+快乐=美好人生！高三（8）班主题班会高考欢迎你！高考=紧张回忆我第一次上台演讲。。。其实我们大家，每个人都是一样，在要面对你即将面对并且无法逃避面对的东西时总会紧张的。这是压力的表现。压力＝动力？在座的男同学可能有不少同学喜欢打篮球的吧？拿矿泉水为例两类学生及心理表现在经历了无数次的调考，无数次的模拟测试后，会出现这样两类同学：一类是总是排名在前十位一类是总是排名在后十名两类学生及心理表现前十名：非某某大学不上奉劝前十名：高考远没有那么简单后十名：破罐子破摔提醒后十名：懂得绝处逢生谈谈我的高考经历上帝对每个人都是公平的，他在关闭一扇门的同时会为你打开另一扇窗！希望各位建立自信心有良好的自
2、信心是成功的一半！考试中最大的遗憾不是各位水平本身的高低，而是你在考试过程中水平发挥的高低，而影响水平发挥最关键的因素就是各位的心理状态。为什么要建立自信心呢？如何才能提高自信心呢？首先，要学会微笑。Smile,Smile,Smileandsmile！我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。如何才能提高自信心呢？第二，学会抬头挺胸。如何才能提高自信心呢？第四，不信迷信。如何才能提高自信心呢？第五，多做容易题。高考试卷的难易比例如何分配？如何才能提高自信心呢？第六，增强自身实力坚持的学问“老师，高考还有几十天，我怕自己坚持不下去了，我都要崩
3、溃了。”老师家长一定语重心长地送你们四个字：坚持不懈！坚持的学问我教你们一个方法：坚持一小时坚持住现在有两大时间杀手：一是为过去的事情感到后悔而浪费了现在的时间。二是为未来的事感到担忧而浪费了现在的时间。“老师！万一几十天后高考失败，我可怎么活啊？”生活的勇气和动力天桥下的乞丐为什么卑微的活着？生活的勇气和动力你知道这个老人这么卑微地活着，原来他还有动力有希望存在，在座的各位，我们这么年青，我们有什么理由找不到动力呢！在年青的时候，我们根本不知道自己有多大的潜能，从而浪费了一生。轻易地被别人打上了失败的标记，这是人生最大的耻辱。人生最大的遗憾你最想要什么样的生活？高中生：大学生：刚工作：中年人
4、：退休大爷：不用高考就上大学大学生活没意思郁闷无聊，最好马上工作自己挣钱自己花想唱一首歌,歌名叫《是否我真的一无所有》，我很想结婚工作压力太大，人太累,最好马上退休，国家会养我我最想回到幼儿园为什么每个人都不喜欢他那个阶段的生活呢?这问题一直困绕着我,后来我终于找到答案了，是因为：人们错误地把目标当成了目的！体育的目标也许是为了拿奖牌体育的目的是为了强身健体,为了娱乐目标与目的中国运动员与国外运动员的区别目标与目的放羊娃的故事给我们的启发读书本身的目的就是为了快乐幸福.但现在你们把高考这个目标功利化了当成了目的,于是压力就来了.目标与目的高考即将来临,你们最大的困惑是:只有这么一点时间了,一切
5、都已经晚了.最大的困惑我认为一天就够了,只要一天明白人生的意义那就足够了.不用说一个月,哪怕是一天也能创造奇迹.很多学生在最后一个学期或最后几十天，成绩取得了巨大的突破,为什么呢?因为他们掌握了几个简单的方法.集中所有的时间与能量在一个很小的目标上,目标越小越好.“老师,我愿意集中我的所有的时间在高考这个目标上,问题是我做不到哎.”送你四个字:立刻行动！你们为什么不快乐？因为你们不知道什么叫快乐?“快乐”新的定义快乐正确的定义是:快了才能乐,越快越乐！很多男生对我说:老师,我英语基础不好,单词记不住.背单词四个字:化整为零.每次只两个,一有空就背.什么叫立刻行动？打篮球投中了，奖励自己背两个；
6、午餐吃了块肉，味道太好了背两个；回到家里对妈妈说:中国要开世博了你也要学英语,我来教你，又是两个。有同学说:老师,我的记忆力不行,很多知识背了又忘,忘了又背,怎么才可以真正记住那些知识呢?记忆来自于周期性地重复！记忆来自于周期性地重复来个自我介绍吧！请一定记得我哦！大家最熟悉的一个广告是什么？记忆来自于周期性地重复今年过节不收礼，收礼就送脑白金！高考临近了,有同学肯定会因为偏科而苦恼万分。老师送你们两句话:一是强课保持惯性;二是弱课强补.如何对付偏科有位女生打电话给我:“李老师，上帝对我太不公平了，高一高二我的英语不错，能考140，可高三每次模拟考只90多分。”“请问你高一高二有没有每天读两篇
7、文章？“有。”“高三有没有做到？”“没，做物理去了。”强课保持惯性人类社会最盲目自大的地方—高估了三天的改变；人类社会最自卑的地方—低估了三十天的改变。人在三天之内是看不出改变的，但只要持续三十天就会有巨大的改变。数理化也是一样，不需要大量的练习，而需要持续地练习。每天做点练习，保持那种良好的感觉，每天做每天做，直到高考结束，高考一结束，你不准备再读了，你就把所有的卷子统统地送给高二的，让他们去苦
