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时间:2020-04-07
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1、兰炼一小:戴秀萍前滚翻(水平一)教学目标1、让学生了解前滚翻的动作方法,基本掌握前滚翻动作要领。2、发展学生的柔韧、灵敏、协调素质,提高身体的平衡能力和时空感,促进学生身体的协调发展。3、培养学生自主学习、互帮互助,团结协作和克服困难的优良品质。教学重、难点重点:低头 团身紧 两手推垫后及时弯曲胳膊,两腿蹬地。难点:滚动圆滑,方向要正,动作干练。1、激发参与阶段课前让学生进行热身游戏“找朋友”,即能达到热身的目的又可以激发学生参与活动的兴趣。2、学习技巧阶段:A、情景导入小刺猬遇到困难时如何保护自己?(学生自主模仿练习)B、学生主动体验获得滚翻技能C、情景游戏巩固练习滚过草地—钻过山洞—
2、跨过小河1、皮球与方砖对比2、前滚翻动作:两手撑垫低头抬臀用力蹬地团身滚翻屈膝抱腿快快起来3、保护与帮助保护者跪立于练习者的前侧方,当练习者前滚时,一手托其颈部随着换托背部,另一手托大腿后部。3、放松身心、交流分享阶段伴随轻松的音乐,学生跟随教师放松身心,体会成功的乐趣,交流本节课的收获。课堂预设:预计练习密度为35%—45%平均心率为120—130次/分器材:体操垫28块录音机一台谢谢!!
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