排球正面双手垫球 王小红.ppt

《排球正面双手垫球 王小红.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在PPT专区-天天文库。

1、排球正面双手垫球王小红一、教学课题1.运动参与及运动技能方面：通过本节课教学，使学生初步掌握排球正面双手垫球的基本技术动作和基础知识。2.身体及心理健康方面：在学与练的过程中提高学生力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质，体验排球运动带来的愉悦感和成就感。3.社会适应方面：以良好的学习动机激发学生潜能、调动学生参与集体运动的积极性，培养良好的体育道德观和相互协作的团队意识。二、教学方法二、教学方法1、观摩法通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知，迅速进入排球运动的教学情境。二、教学方法2、讲解示

2、范法教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。3、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。二、教学方法4、评价教学法引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。5、合作练习法在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质三、教学过程1、开始部分（一）教学常规1．体委整队2．师生问好3．体委报告人数4．检查着装5．安排见习生6.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。7.激发学生的学习和运动参与的热情1、开始部分教师

3、活动1、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。2、介绍和强调本课教学目标及要求。3、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。4、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中。1、开始部分学生活动1、集合列队要“快、齐、静”。2、认真听讲，明确本课目标及要求。3、集中注意力听讲和观察示范。4、随堂见习学生可以量力做一些能力所及的练习。学生集合队形：××××××××××××××××××××××××××××××××▲2、准备部分（二）1、一般性准备活动方法：学生沿圆圈逆时针方向慢跑步，

4、教师喊出一个数字：2、3、4……等，学生按所喊出的数字抱成团，符合喊出数字抱成一组为成功。2、准备部分教师活动1、教师指挥学生慢跑形成圆圈队形。2、教师用各种手式和语言吸引学生注意力，激发学生兴奋性，调动学生积极性，为顺利进入基本部分的教学做好身体和心理铺垫。4、同时注意在游戏中，培养学生形成胜不骄，败不馁的良好心态。2、准备部分学生活动1、学生围成一个圆圈，按逆时针方向慢跑，同时注意听老师口令。2、没有按照教师喊出的数字组合的学生，女生做一个半蹲起，男生做三个深蹲起。3、不得用推、拉等动作在已经形成的团体中，为了胜出分离或加入新成员。学生游戏

5、队形：▲2、准备部分2、简单球操方法：第一节：专体运动。活动腰部，提高身体协调性。第二节：肩部运动。活动肩部肌肉，韧带。第三节：扩胸运动。对胸大肌进行牵拉。第四节：腰部运动。坐在地面加大转腰的的幅度。2、准备部分教师活动1、教师讲解动作要求和方法。2、每一节开始教师做完整的示范。3、教师巡回指导，对个别动作水平欠缺的学生进行指正和鼓励。4、找动作好，态度认真的学生在前排做表演。2、准备部分学生活动1、学生观摩视频，并与教师指挥下，集体练习。2、学生做到球抛得准，接得稳。转体动作到位，舒展。注意手、眼及音乐的配合，即心神合一。3、动作整齐，体

6、现统一、整齐美，动作频率和幅度相结合。学生练习队形：×××××××××××××××××××××▲3、基本部分（三）复习准备姿势和移动技术1、准备姿势要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，目视前方。2、移动要点：判断来球，身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动重心相对稳定。内容：并步、滑步、交叉步、跨步、前进和后退步。3、基本部分教师活动1、教师讲解动作示范，并结合视频带领学生观摩。2、教师统一下达口令，并一起与学生做动作，与此同时观察场上学生动作的质

7、量和情绪，对学生进行适时的鼓励和纠错。3、请动作好的同学，到队伍前面领做。3、基本部分学生活动1、准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。2、通过视频观摩和模仿练习，形成正确动作定型。学生练习队形：××××××××××××××××××××××××▲3、基本部分（四）正面双手垫球技术：1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬

8、地和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。2、技术分析：（1）垫球手型：叠掌式。（2）击球部位：腕关节以上10厘米左右。（