大学生心理健康教育--气质与气质测试.ppt

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1、什么是气质心理学的解释：气质（temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。通俗的解释气质是一个人由内而外散发出的人格魅力。所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等。具体的表现有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等。所以，气质并不是自己所说出来的。而且自己长久的内在修养以及文化修养的一种结合，是自然生成平衡稳定的结果。气质的特征气质是人的天性，它是自然生成的，无好坏之分。它只给人们的言行涂上

2、某种色彩，但不能决定人的社会价值，也不直接具有社会道德评价含义。一个人的活泼与稳重不能决定他为人处世的方向，任何一种气质类型的人既可以成为品德高尚，有益于社会的人，也可以成为道德败坏、有害于社会的人。气质的起源气质是一个古老的心理学问题。早在公元前5世纪，古希腊著名医生希波克拉底就提出了4种体液的气质学说。他认为人体内有四种体液：血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。四种体液谐调，人就健康，四种体液失调，人就会生病。希波克拉底曾根据哪一种体液在人体内占优势把气质分为四种基本类型：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁

3、质。气质类型1．多血质灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高；对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有些投机取巧，易骄傲，受不了一成不变的生活。代表人物：韦小宝，孙悟空，王熙凤。2．黏液质反应比较缓慢，坚持而稳健的辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动，也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。代表人物：鲁迅，薛宝钗。3．胆汁质情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；性急，有一种强烈而迅速燃

4、烧的热情，不能自制；在克服困难上有坚忍不拔的劲头，但不善于考虑能否做到，工作有明显的周期性，能以极大的热情投身于事业，也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍，但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧而一事无成。代表人物：张飞、李逵、晴雯。4．抑郁质高度的情绪易感性，主观上把很弱的刺激当做强作用来感受，常为微不足道的原因而动感情，且有力持久；行动表现上迟缓，有些孤僻；遇到困难时优柔寡断，面临危险时极度恐惧。代表人物：林黛玉。气质类型测试（60个题目）请每位同学在纸上写上1到60的序号，

5、每行10个序号，每个序号后留一点空格，方便填写一个字母。（示例如下）1234567891011121314··········作答要求：每个题目的答案没有对错之分，写下自己的真实感觉。请不要要在每道题上思考过久，凭第一感觉尽快作答。例如第一题：1、做事力求稳妥，不做无把握的事。有五个选项：A很符合B比较符合C说不清D不太符合E很不符合，假如这题目很符合你的情况，你就在纸上的1后面写上A，如果比较符合，就在1后面写上B。以此类推A很符合B比较符合C说不清D不太符合E很不符合1.做事力求稳妥，不做无把

6、握的事。2.遇到使你生气的事就怒不可遏。3.宁肯一人干事，不愿意和很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6.和人争吵时，总想先发制人，喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.善于和人交往。9.羡慕那些善于克制自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。11..在多数情况下情绪是乐观的。12..碰到陌生人觉得很拘束。13..遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。14..做事总是有旺盛的精力。15..遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16..在人群中

7、不觉得过分拘束。17..情绪高昂时，觉得什么都有趣，情绪低落时，又觉得干什么都没意思。18..当注意力集中于一件事物时，别的事很难放到心上。19..理解问题总比别人快。20..碰到危险情况时，有极度恐怖感。21..对工作学习、事业有很高的热情。22..能够长时间做枯燥、单调的工作。23..符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。24..一点小事就能引起情绪波动。25..讨厌那种需要耐心细致的工作。26..与人交往不卑不亢。27..喜欢热烈的活动。28..喜看感情细腻描写人物内心活动的文学作品。

8、29..工作学习时间长了，常感到厌倦。30..不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31..宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32..别人说我总是闷闷不乐。33..理解问题常比别人慢。34..困倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35..心里有话宁愿自己想，不愿说出来。36..认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37..学习工作一段时间后，常比别人更困倦38..做事有些鲁莽，常常不考虑后果。39..老师讲授新知识时，总希望讲解慢些，多重复几遍。40..能够很快的