少年拳第二套教学课件1.ppt

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1、授课教师：徐应碧宣威市阿都乡梨树完小五年级我们的国粹—武术（1）武术是我国特有的，能代表我国的文化；（2）在中国流传千百年；（3）中国文化的精华；（4）至今为人喜爱。一、教学目标1.认知目标：让学生知道基本的手型、步型及少年拳（第二套）各个动作的名称，了解基本的武术礼仪，逐步养成终身体育锻炼意识。2.通过学习，90%以上的学生能正确演练少年拳，部分学生能结合实际创编或改进套路动作，初步领悟武术的“精、气、神”。3.情感目标：培养学生的合作与竞争意识、创新意识，勤于思考、积极进取、展示自我，弘扬中华武术，体验成功与快乐。二、学情分析：五年级的学生，平均年龄在11--12岁左右，正处在由儿

2、童期进入少年期的年龄阶段，骨骼的生长发育比较迅速，可塑性大富有弹性，但坚固性较差，容易弯曲变形。肌肉富于弹性，肌纤维较细，肌肉的力量较弱，耐力差容易疲劳，呼吸中枢调节机能较差。大脑皮层的兴奋过程仍占优势且易扩散，不易长时间集中，所以对一些简单的武术套路动作较感兴趣。兴趣爱好时常表现出性别特点，此时的学生已学习和掌握了一定的科学锻炼身体的常识和方法，学会了一些运动技能，对典型的运动项目更感兴趣，尤其是武术。对运动技术的鉴赏能力也有了提高。团体意识相当浓厚，友情、对人、对事的互助合作观念开始萌发，大部分学生的表现欲较强，喜欢展示自我，尤其是男生较为明显，群体意识和集体意识荣誉感明显增强。之

3、前学习了五步拳，少年拳分解动作，对武术的基本手型、步型有了初步的了解。学生结合自己的情况自我分析三、重点难点重点：马步、并步、弓步要到位难点：动作连贯、协调四、教学过程（开始部分）1、教学内容：1）、集合整队报告教师2）、师生问好3）、宣布上课内容4）、安排见习生2、教学组织与方法：学生要求快、静、齐3.运动负荷1）时间：3分钟2）次数：1次3）强度：小4、组织如下图所示准备部分1、教学内容：1）、热身：螺旋跑。组织如下图2）、徒手操：（共八节），组织如下图所示扩胸运动4×8振

4、臂运动4×8体转运动4×8踢腿运动4×8腰绕环4×8膝绕环4×8弓步压腿4×8手腕踝关节运动4×8教学组织与方法：①绕篮球场螺旋跑。②听清哨音，整齐，有节奏。③口号要响亮。④体育委员领做徒手操，学生听口令进行。要求：动作到位，整齐有力基本部分1、教学内容：1）、教师行抱拳礼，并示范少年拳（第二套）套路动作。2）、根据教师的示范，学生根据之前所学试图将所学动作串联起来。3）、教师引导，学生集体演练。4）、学习成果展示：小组展示，个人展示5）、上节课课后作业检查。（所学动作创新改进与命名）抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成

5、掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。少年拳（第二套）图形及名称预备势：1．抢臂砸拳：2．望月平衡：3．跃步冲拳：4．弹踢冲拳：5．马步横打：6．并步搂手：7．弓步推掌：8．搂手勾踢：9．缠腕冲拳：10．转身劈掌：11．砸拳侧踹：12．撩拳收抱：2、教学组织与方法1）、引导学生对武术礼仪初步认识，教师完整示范套路动作，让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作。要求学生认真观察，积极练习。2）示范套路动作后学生自喊自做，完整练习一遍。教师巡视，

6、及时鼓励与表扬。3）、教师叫出动作名称，学生集体齐喊齐做。做完后教师及时点评。4）、引导学生展示自我，学会竞争与合作。5）、检验学生动作创新改进与命名成果，对学生的完成情况点评，并给与肯定和引导。3.运动负荷1）时间：25分钟2）次数：2次3）强度：适度4、组织如下图所示结束部分1、教学内容：整队集合做放松操课后小结布置作业2、教学组织与方法教法：播放音乐，老师领做放松练习。要求：轻松，学生认真，避免运动后的肌肉酸痛。3.运动负荷1）时间：5分钟2）次数：1次3）强度：小合作愉快再见！