大学生心理焦虑问题及排解途径调查.doc

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1、大学生心理焦虑问题及其排解途径调查小结一、调查目的与意义如今，随着医学的发展，在大学生中对躯体病和传染病的控制能力增高，而心理焦虑问题已经成为十分严重的问题。现在，“郁闷”，“烦躁”，“焦虑”一词风行大学校园，这一现象的普遍程度已经远远大于我们能够想像的地步。大学生心理问题十分严重。放弃传统的由国家统包统分的分配方式，去自寻职业。外来新文化的冲击。新思想的冲击。学业竞争的日益激烈。人际关系的日益复杂化。市场经济大潮的冲击。恋爱心理的影响等给大学生的心理带来巨大的冲击和压力。焦虑作为一种消极情绪,有害身心健康,会妨碍大学生的健康成长。严重的甚至会一直处于非特定的、

2、不知所以然的提心吊胆与紧张不安的情绪状态,因此,必须及时有效地缓解和消除大学生的心理焦虑问题,以保证大学生正常的学习和生活。二、调查过程面对这种现状我们对大学生焦虑问题进行了相关调查。在研究中我们首先通过阅读期刊杂志和网上浏览对当前大学生郁闷的现状进行了全面了解，并设计出调查问卷，然后主要调查了我学院的大一，大二的同学。分析已经在大学呆了一年的大二和刚进大学的大一的焦虑问题，收集问卷后做数据分析，总结问题并提出相关建议，最终审核做出研究报告。注：问卷共200张，回收198张，废弃3张,有效问卷195张。三、调查分析据调查回收的问卷分析，我校大一大二的男生女生心理

3、状况还是比较好的。其中大部分人对未来充满憧憬，对未来满怀信心，有着自己的美好的梦想，并为之坚持不懈的奋斗着，常拥有着快乐平静的心态，与同学相处十分融洽。但是也有部分对未来感到恐惧和迷茫，甚至不之所措，倍感焦虑，觉得自己常处于无聊，烦躁，郁闷的状态。这些现象在大一，大二生中都存在。对于大一、大二来说，平时生活的内容主要有：如上图可以看出大一、大二的同学的生活都比较丰富，主要都是以学习和娱乐为主，可能是刚进大学的原因，对什么的充满新奇，大一的同学参加的班级、院校工作的比例比大二的同学的比例要多，参加各种活动和比赛等活动的同学也比大二的学姐，学长要多。而对于大二的同学

4、来说，已经在大学学习了一年奋斗了一年，对大学的生活也适应，都大学的生活，对未来都有着自己的打算，知道自己该做什么，故相对于班级院校的活动也不像大一一样经常参加，而更多的同学都去做兼职。如上所诉，大二和新生大一的生活内容的细微区别可能反应不同的问题。因此他们的心理压力也有着明显的不同。对于大一而已，就照成其心理压力的原因，主要有一下几方面： 　　1）学习成绩。因为学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应

5、和支配时间。  　　2）就业压力。可能很对新生到了大学学习的专业，和自己的兴趣爱好不对口，对自己的未来产生了迷惘。就业压力突然增大。难以适应学习自己不爱的专业，甚至对自己将来要从事的工作产生排斥。也有些同学选择了自己感兴趣的专业，但是因为在来大学之前不怎么了解就业的去向。来了大学之后，发现和自己想的不一样，因此因就业产生了巨大的压力。更因为现在这个社会就业率本来就低，因此压力更加大。　　3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的

6、生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。 4)自身心理素质的问题（自卑）。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感。或许，以前在高中的时候，是班级的佼佼者。到了大学，身边的人一样的优秀。这样一个巨大的落差，导致一些心理调节能力不好的同学，渐渐产生自卑的情绪。而对于大二来说，情况有了一些变化。造成心理压力的主要因素，还是以上几种，但是学习成绩，就业压力，和自卑情绪所导致的压力越来

7、越大。1）学习问题最突出　　根据经验，大二是相对平稳的一年，因为大部分人通过一年的调整，已经能够适应大学生活。这期间大多数学生面临的难题就是学习，比如专业课开得较多，英语要考四级，计算机等级考试等。学生此时开始思索自己的前途，有的想多考证便于找工作，有的想出国，有的想考研能给自己加码儿，觉得压力大任务重。2）就业压力。和大一相比，大二了。就业的压力越来越大。大一的时候，还不怎么了解到底学了这个专业以后就业方向是什么，但是大二就不一样了，大二了了解到自己学习的专业的就业方向。可能更加不满意自己的专业，面对着转专业，双专业的选择，就业压力越来越大。3）人际关系。大二

8、以后，人际关系的问题虽然