曲奇蛋白营养粉(详介).ppt

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1、曲奇蛋白营养粉营养加油站美味新时尚现代人的餐桌越来越丰富，“营养”越来越多，但却觉得疲惫、不舒服，体质越来越差呢？你是这样吃的吗？×鸡、鸭、鱼、肉、海鲜吃的越来越多；蔬菜、水果吃的越来越少。×早餐不吃、中餐快吃、晚餐猛吃。营养学专家给我们的解释是：现代人的亚健康大多都是吃出来的。80%的“病”是吃出来的！现代人普遍缺乏合理的营养年轻白领生活节奏快，经常没有时间选择健康的饮食，甚至成为快餐外食族。工作繁忙压力大，容易处于亚健康状态。疲劳、没精神、身体不舒服却找不到原因。保证每天摄入的营养健康均衡，才能使机体各个生理功能良好的运转，免疫力增强

2、，自然可以远离亚健康。现代人普遍缺乏合理的营养中老年对营养的消化和吸收能力减弱、免疫力逐渐降低。不如年轻时有精神，体力变差、容易疲倦。高血脂、高血压等慢性病逐渐开始找上身来。对于中老年人，强化营养是提高免疫力的基础，也是保持活力和健康的关键。现代人普遍缺乏合理的营养青少年处于身体生长发育的关键时期。活泼好动、体力消耗大。学习紧张压力大，营养消耗多。青少年更加需要大量蛋白质和各种营养素，来满足身体生长发育和日常学习的营养需求。如何保证营养均衡认识七大营养素：蛋白质脂肪碳水化合物维生素矿物质水膳食纤维现代人最容易缺乏的营养素为哪些？蛋白质与健

3、康构成和修复组织如皮肤、肌肉、骨骼、血液、头发、指甲、心脏、血管、胃肠粘膜等构成体内重要化合物，调节生理功能如酶、激素、抗体等调节体内水分和酸碱平衡供给能量大豆分离蛋白的益处优质高蛋白无胆固醇、低脂肪、低热量。富含异黄酮和卵磷脂。对健康具有重要作用，尤其是心血管健康、癌症预防等方面。膳食纤维与健康平衡肠内菌群、调节内环境。吸水增容，保持粪便的水分和柔软度，利于排出。刺激肠道蠕动，加速粪便排泄，减少有害物质停留在肠道内的时间，脂肪、胆固醇在体内被膳食纤维吸附结合，随粪便排出抑制机体对胆固醇的吸收，能降低血浆胆固醇5%-10%。维生素与健康维

4、生素E：抗氧化。维生素C：增强免疫。烟酸：保证机体新陈代谢。叶酸：维持神经细胞生长与代谢，改善记忆与认知能力。B族维生素：保证体内氨基酸、脂肪酸等营养的代谢，维持正常免疫功能。D3：稳定性更好的维生素D分子，强化骨骼与牙齿。钙：维持骨骼和牙齿的稳固与健康。磷：促进脂肪和脂肪酸的分解，保持身体能量代谢。钾：调节体内水分，维持体内酸碱平衡。镁：促进钙元素的吸收。锌：维持人体生长发育、生殖功能、免疫系统和内分泌系统的正常生理功能。矿物质与健康如何保证营养均衡营养均衡来自合理搭配的饮食多吃奶类、大豆制品。以摄取优质蛋白质；多吃杂粮，选择高品质的碳

5、水化合物；增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜水果；保证维生素、矿物质的摄入；……每一餐，都要考虑是否有摄入七大类营养素现代人常见饮食营养分析-早餐面条＋鸡蛋稀饭＋咸菜面包＋牛奶营养分析稀饭＋咸菜营养成份：碳水化合物面条＋鸡蛋营养成份：碳水化合物、蛋白质面包＋牛奶营养成份：碳水化合物、蛋白质以上常见的早餐营养存在的问题：营养素不全面，只提供七大营养中1-2种，严重缺乏维生素、矿物质及膳食纤维，蛋白质的量不够、质不优。一日三餐营养现场分析你今天的早餐是什么？你今天的午餐是什么？你今天的晚餐是什么？你学会了吗？曲奇蛋白营养粉营养美味时尚富含优质大豆蛋白

6、、谷类纤维、多种维生素和矿物质。一杯曲奇蛋白营养粉，轻松补充合理饮食必备的多种主要营养素。营养加油站美味新时尚产品特点：优质大豆蛋白，提供免疫、增强体质富含维生素、矿物质等必需营养素，促进细胞代谢、维持机体健康富含膳食纤维，帮助维持肠道健康天然果糖，补充基本能量、稳定血糖特别添加木瓜、蓝莓、石榴、针叶樱桃果粉，让口感更丰富，营养更全面采用非氢化植物油（不含反式脂肪酸），安全又健康混合真正的曲奇碎粒，浓醇诱人的口感提供全面均衡的营养符合中国营养学会推荐每日营养所需主要营养成分：2杯牛奶的蛋白质1斤黄瓜的膳食纤维3两麸皮的维生素B13两鹅肝的

7、维生素B22斤香蕉的叶酸1.5个橙子的维生素C1两花生的维生素E1.5杯豆浆的钙3两菠菜的铁2两螺的锌1两对虾的硒一份（25克）曲奇蛋白营养粉==一个苹果的热量添加天然水果果粉，让口感更丰富蓝莓粉被誉为“世界水果之王”，因为其含有丰富的花青素。木瓜粉含有丰富木瓜蛋白酶，促进人体对蛋白质的消化分解和吸收。石榴粉石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。针叶樱桃粉被誉为“维生素Ｃ之王”。每１００克针叶樱桃果中维Ｃ含量达２４４５毫克，是柠檬的３５倍，草莓的

8、１７倍。采用天然果糖，补充基本能量，稳定血糖果糖：优质碳水化合物，稳定血糖提炼自各种水果和谷物，全天然、甜味浓郁的新糖类。与葡萄糖一样可以直接给机体供应能量，但比葡萄糖更加温和，不会引起血糖水