体育与健康中职3教学参考 课程说明.doc

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1、一、课程说明（一）课程大纲说明1.课程性质、目的与任务体育与健康是中等职业学校学生的一门公共基础课。本课程的教学目的是通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学习及其评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。本课程的教学任务是树立“健康第一”的指导思想，传授《体育与健康》的基本文化知识、体育

2、技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。2.课程适用本课程适用于所有中等职业技术学校的学生。3.教学安排本课程总学时为144~162学时。基础模块是对一年级学生开设的必选内容，教学时数为72学时。拓展模块是对二年级学生开设的选学内容，教学时数为72~90学时。每单元具体学时分配如下：学时数内容合计教师讲授实训练习习题课、测验第一单元体育促进健康1010第二单元田径类运动2241

3、8第三单元体操类运动20418第四单元球类运动22418第五单元健身运动22418第六单元娱乐运动22418第七单元保健运动22418第八单元休闲户外运动22418合计16038（二）教学过程建议1.教学形式：本课程主要以实训练习为主，但也给予学生一定的课时进行讲授。教师主要讲解基本概念，基本方法，学生通过实训练习掌握相关方法技巧。2.教学媒体：本课程主要使用多媒体课件授课，辅以音频与视频文件。