课题小组的建议或倡导.doc

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1、课题小组的建议或倡导：1、吃早餐就要吃具有丰富营养的早餐，才能促进人休的活动；2、早餐要合理的吃、多吃含蛋白质的早餐，尽量避免酸性饮料的饮食，不要盲H性的吃，吃太多会导致消化困难，肚子不舒服；3、吃早餐后人的精神情绪，都会很弃足；4、丰富的早餐能促进牛长，大脑得到良好的发育，从而获使整个人能健康牛活的成长通过这次的研究性学习，让我了解到对于任何一个人来讲早餐都是很重要的，不管是老人还是成人还是小孩。做为学牛是我们，早餐尤为重要。早餐是不可避免的，吃早餐对于一个人的成长过程都上人重大的作用，反而不吃早餐的后果是承担一种

2、巨大的业的痛苦，因为不吃早餐导致人体虚弱，精神衰退，记忆力减退,思维能力降低,身体健康遭到严重的危机，所以早餐菲常重要的。对于学牛的我们，早餐吃好了，才有精神上课，才有利于我们的大脑思考问题，才有利于我们健康成长，对于上班的家庭来说吃好早餐工作才有尽，对于正在发育的青少年,更要注重早餐，早餐吃得好能促进人体的发育，不吃早餐，会导致胃病，所以要在乎吃早餐成为我们牛活规律小不可缺少的一部份，吃早餐特别重要。而且通过研究性学习我们更加团结了。问卷调査分析1、一顿早餐不吃可能没什么，如果一直这样下去会有什么影响呢？A营养不良

3、7%B对胃不好81%C血糖浓度下降12%分析：通过调查，有大部分同学认为早餐长期不吃会对胃不好。胃内的酸会腐蚀胃。由此可见早餐的重耍性，同时也发现同学们对早餐的知识了解不错。2、同学们吃早餐的情况？A经常去吃65%B偶尔去吃25%C几乎不去10%3、吃早餐重要吗？A重要95%B不垂要5%分析：绝大多数的同学觉得吃早餐很重要，但在这大部分同学之中偶尔去吃早餐的同学还占有25%,可见大多数同学对早餐还是很重视的。4、你不吃早餐原因是什么？A没时间46%B省钱2%C起不来42%D减肥10%分析：根据调查结果显示，同学们因为

4、没时间而不吃早餐或是起不来。在这一方面，我们高中的课程繁忙，学习压力大，往往促使同学熬夜学习。但是，每个人一天的吋间都是24小时，时间的分配很重耍。希望每一位同学都能合理地安排时间吃早餐。5、边走边吃早餐好吗？A好38%B不好62%分析：可以知道有的同学为了省时间而边走边吃早餐。但在调查过程中有62%的同学不认同这一观点。一般来说我们边走边吃的早餐都是干粮类食物，难以促进营养的吸收。所以一顿好的早餐是一天的开始。6、吃早餐完后能进行激烈运动吗？A能5%B不能95%分析：绝大部分的同学觉得吃完早餐不能运动，可见同学们对

5、早餐有一定的认识。7、不吃早餐会导致？6%D精神衰弱2%E全部7%分析：调查结果显示，有81%的同学认为长期不吃早餐会引发胃病。由此可见，大部分的同学还是十分重视早餐的，对不吃早餐的危害也有一定的了解。在此希望各位同学能够坚持是早餐，养成一个良好的习惯。&吃早餐是多余的事情吗？A不是96%B是4%9、你喜欢吃早餐吗？A喜欢92%B不喜欢8%分析：有少部分的同学认为吃早餐是件多余的事，不喜欢吃早餐的同学占了8%。由此可见，这一部分同学对早餐的重要性还不是很了解。一天的开始，由早餐给予我们第一吋间的精力，我们才有精神与精

6、力去上课。大脑的思考需耍能量，而早餐正是我们的所需。吃一份好的早餐对我们的身体与学习状态都带来很大的好处。10、吃早餐会浪费晨读的时间吗？A会20%B不会80%分析：将近1/5的同学认为会浪费晨读时间，可见部分同学对时间的分配不合理