论中学生终生体育思想的培养.doc

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1、论中学生终生体育思想的培养摘要：〃终生体育〃是指一个人在自己的一生中，根据主、客观条件坚持不断地锻炼、强身。终身体育来源于终身教育，在我国形成于80年代初期、它是指个体终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育，根据人体活动规律，个体应培养连续不断的体育锻炼兴趣，养成终身体育习惯•进而促进终身体育能力的形成。关键词：中学生；终生体育；培养中图分类号:G623.8文献标识码:B文章编号:1672-1578(2014)05-0246-011•终生体育的含义〃终生体育〃是指一个人在自己的一生中，根据主、客观条件坚持不断地锻炼、强身。终身体

2、育来源于终身教育，在我国形成于80年代初期、它是指个体终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育，根据人体活动规律，个体应培养连续不断的体育锻炼兴趣，养成终身体育习惯，进而促进终身体育能力的形成。所以学生时期养成体育锻炼习惯，对终身体育思想的形成具有长远的影响。2.终身体育意识培养对中学体育教育的耍求2.1转变体育教育理念。传统的教育观念〃重智轻体〃，仅仅把体育教育当做完成教学大纲的任务，忽视了学生对体育运动的兴趣，忽视了学生是否确实参与了体育运动，并由此增强了体质，促进了身心健康。而现代的体育教学观念是为培养徳、智、体全面发展的，

3、适应社会发展需求的综合性人才服务的。因此，要进行终身体育教育需先将体育教育理念转变到素质教育观上來，培养学生体育锻炼的意识和能力，为终身从事体育锻炼打下坚实的基础。2.2培养学生体育兴趣、习惯和能力。要建立终身体育意识首先要激发学生对体育运动的兴趣。过去的体育课教学以技术教学为主，缺乏趣味性，常强制学生完成一定的任务，在教学过程中难免使学生感到厌烦，甚至产生逆反心理。要改善高校体育课的效果，教师在教学中要因材施教，处理好教学任务与激发学生兴趣之间的矛盾，对学生的爱好要给予鼓励和支持，使学生在生理和心理上感到满足，体会到体育活动

4、带来的斥趣，从而使其养成锻炼的习惯，自觉自愿地坚持参加体育活动。3.在中学体育教学中培养大学生终身体育意识的有效措施3.1激发学生体育锻炼的兴趣。兴趣是人们活动的动力，是学习动机中最现实、最活跃的成分。只有学生对体育运动产生兴趣，才能充满热情、积极参与，并使体育锻炼成为自觉行动。学牛能否快乐地参与到体育活动中-來，很大程度取决于教师对学生参与活动的设计，将无趣的运动项目变为有趣的体育活动。只要采用适应学生生理、心理特点的丰富多彩教学模式，增加学生学习的乐趣，懂得学习锻炼的目的、掌握动作的基本方法，使枯燥无味的运动变为有趣活动，

5、并且让学生根据自己的性格、爱好、身体素质水平、运动能力和自身发展目标选择体育锻炼内容，有助于学牛建立信心，培养体育锻炼的兴趣，养成终身体育的意识。这样学生都会乐意参加体育锻炼。3.2增强学生体育技能，培养学生良好的健身习惯。体育锻炼习惯是终身体育的前提和基础。培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力的保证。学校体育的目标之一就是培养学生体育锻炼能力和习惯，使学生形成巩固的、具有相当稳定性的锻炼方式。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学

6、生真止懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性，使学生掌握体育锻炼的方式、方法，并转化为习惯。3.3转变教学观念，改进教学方法。体育观念的更新，教师应树立终身体育教育意识，努力改变观念，加强专业知识的学习与提高，建立新的知识结构与能力结构。体育教师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄，优美的示范，给学生以积极的影响。教师要灵活运用教学方法，既要发挥传统的教学方法，乂耍发挥多媒体的教学优势，与传统教学方法合理交叉使用，呈现多样性。丰

7、富的教学方法是教师培养、激发学牛参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们从小喜欢体育，乐于体育。教师要善于应用多样化教学手段，发挥学校体育的多种功能，要因材施教，使学生身体得到全面的发展，培养学生终身体育的观念。4•培养学生自我指导锻炼的能力4.1让学生参与教学，自我指导进行锻炼。自我锻炼的能力不是天生的，而是要通过后天培养才能产生的，因此有意识培养学生的自我指导锻炼的能力极为重耍。在教学中，可采用让学生参与教学的形式，培养学生独立组织能力，让学生在教师提供的活动

8、内容中或自己想到的能达到目标的活动，自主选择，并自己组织进行〃上课〃，如需用音乐，应帮助他们选好音乐或规定好音乐节奏。要求学生提前写出一个简案（即步骤），经由教师帮助指导，指出不足，并提出改进措施，还可以互相交流、评价。在这一阶段教学中,教师要注意课上经常提示学生要完成的任务