论体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力.doc

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1、论体育教学中如何培养学生的自我锻炼能力摘要：体育教育是索质教育的重要组成部分。在新课改和索质教育背景下，体育教师在教学中，不仅要传授体育的知识、技术和技能，而且要重视学牛自我锻炼习惯和能力的培养。本文着重谈谈如何在初中体育教学中培养学生的自我锻炼能力。关键词：初中体育；自我锻炼能力；培养中图分类号：G633.34文献标识码：13文章编号：1672-1578(2015)08-0403-01在全面实施素质教育的今天，在初中体育教学中培养学生的自我锻炼能力就成了重中之重。在初中体育教学中，学生的口我锻炼能力表现在学生在无教师的情况下，独立完成身体锻炼以及教师布置的练习任

2、务的能力。在这个过程中，学生进行锻炼的自觉性、目标程度、内容以及方法，独立处置锻炼中出现的问题等能力，是学生需要重点培养的能力。那么，下面我就重点谈谈如何在初中体育教学中培养学生的自我锻炼能力。1.根据学生差异建立合理的教学体系目前，在我国普通中学体育课整个教学过程中，仍以运动技术教学为中心。近儿年来学生体质普遍下降，而学校对素质达标耍求比较高，制定了一些措施。传统的教学形式秘方法，是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序，由教师教授、学生学习动作、锻炼身体，实现和达到统一规定的标准。如果学生在某一项冃一旦达标，此项体育教学即告终结，这种终结性严重影响学生从事和

3、继续活动的兴趣，影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。因此，在体育课程设置方面，应根据现代社会发展的需要，依据学生爱好、兴趣给学生较大的选择性，开设多种形式的选修课和选项课。所以教师在教学中，必须科学的安排教材内容，在教法上要采用竞争性、趣味性的组织形式来激发学生的学习兴趣。2•加强体育教师素质的口我提高教学中我们面对的学生各有各的兴趣和爱好。学生不懂体育方面的知识很自然地就找到体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢乒乓球；有的学生喜欢踢毬子；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列规则问题。这样，作为体育老师的索质

4、高低就显得非常关键。体育教师要跟随时代的不断发展，随肴多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学创新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的自我锻炼习惯和终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。3.重视学生良好锻炼习惯的培养习惯的形成都有一个长期的发展过程，即有一个把信念变成悌性，把整体思想化为行动的过程。在培养学生良好锻炼习惯的过程中，学生是主体，

5、外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来。变被动锻炼为主动锻炼,才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼口觉性和口觉能力。因此，体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而口教师还应该对学生循循善诱，晓之以理，鼓励他们从顽强的意志进行持之以恒的实践。当学生体育锻炼习惯初步形成后，要根据他们的实际制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划。同时教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起，持之以恒。并引导学生加强对自己锻炼计划的实矗进行自我评价、口我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯，促进自我

6、锻炼能力的提高。3.教学屮要建立良好的师生情感体育教师在教学中要注意密切师生感情，多与学生进行心与心的交流，做学生的知心朋友。当学生在学习、生活和锻炼中出现困难时，要多关心他们，鼓励他们，增强他们战胜困难的信心和勇气。与此同时，教师还应在日常的教学工作中为人师表，处处表现出一位人民教师朝气蓬勃、乐观向上的精神风貌，让自己的言行举止于不经意间感染学生，达到〃随风潜入夜，润物细无声〃的境地。久而久之，学生就会视教师如朋友，为偶像，教师的一言一行就会成为学生行动的指南，教学思想就会被学生口觉地接受，学生也就会在课内课外强化练习，自觉提高自我锻炼能力。4.教会学生自觉锻炼

7、的途径和方法作为体育教师首先要深刻理解新的理念与教学目标，认真制定教学计划，并将教学思路及方法与学生进行沟通；通过理念的沟通，来提高学生的认识水平。充分利用序言课，将新的思路与新的要求与学生进行沟通与交流，并耍求学生针对目标与理念进行书面理解与建议，教师要及时给予反馈与指导；定期通过书面交流形式与学生进行沟通，如近期学生自己的表现、学习中出现的问题及对教师的建议等方面进行书面交流，以此來激发学生主动参与的主体意识，为教学活动及习惯的培养打下良好的理论基础。创建一个良好的体育环境，使学生在活动中淋漓尽致地挥自己的体育技能；做到尽心尽兴、心情舒畅，增强了学生主动参与的

8、意识和自觉