学习《积极应对压力，追求职业幸福》有感（姚臣英）.doc

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1、学习《积极应对压力，追求职业幸福》有感百胜教管中心姚臣英因为我们每一个地球人都是生活在现实而非真空中，所以来自工作的、生活的压力会真实的存在着，如何将压力变为动力，让自己时时保持平衡的心态，乐乐呵呵地工作，有尊严地生活？本人在此仅仅想表达两个观点：观点一，乐乐呵呵呵地工作，让自己成为幸福的职业人生活中的一些小事会带给我们最朴素的启示，譬如：没有人天生会做母亲，但为人母亲后却很少有不优秀、不称职的。课堂中、结婚之前，咱们国人很少有接受过怎么为人妻，如何为人母之类的专业培训（只有在韩剧里才能看到女性在结婚之前必须

2、去学厨艺、插花等以备将来做贤妻的情景），然而从孩子呱呱坠地到蹒跚走路这一时段，主人翁精神在母亲的世界里得到了最完美的演绎、最绚丽的体现。在母亲本能的意识中，自己的孩子必须是健康的、聪明的、有用的、优秀的，为此她们会付以百分百的努力而不感觉一丝的辛劳，她们辛苦并快乐着、繁忙并幸福着。所以我想表达的观点之一是以主人翁的心态从事教育事业，让自己成为幸福的职业人，培养健康的、自信的、坚强的、发展的学生这是我们当下的第一要务。观点二，做一位能“管理好自己的情绪，管理好自己的压力”，带给他人正能理的传播者人是很容易情绪化

3、的动物，当他的心里住着一只绵羊时，他是温柔的；当他的心里住着一只老虎时，他是暴躁的。而处于暴躁时期的人就很容易做出不理智的事来。犯罪往往是一瞬间，而赎罪常常是倾其一生都很难弥补。可见，管理好自己的情绪，管理好自己的压力，是何等重要！如果你已经是一个非常理智的人，你能很好地管理好自己的情绪，管理好自己的压力。那么你就应该尝试着引领你枕边的那个人也做一个能管理好自己的情绪，管理好自己的压力的人，然后再影响你的孩子也做这样的人……这样“1+1+1+N”的雪球效应就出来了，家人安好、友人安好，同事安好，大家安好，你的

4、生活就是阳光的，灿烂的，你就是幸福的，快乐的。如果说母亲以主人翁精神用爱哺育孩子，塑造的是孩子健康的体魄。那么从事教育的我们应以主人翁的心态，乐乐呵呵地工作，用真爱去唤醒孩子健康的心灵，让自己成为幸福的职业人。作为教师的我们，还应成为能“管理好自己的情绪，管理好自己的压力”带给他人正能量的传播者。人的一生会经历多少坎坷、辛酸、沧桑、困顿才能茁壮成长呀！当他人有负于我们的时候，我们得用自己正直、耿介、坦荡、磊落回报他们，当他人有恩于我们的时候，我们得用自己的恩德、慈悲、友好、善良回赠他们。让每一位与我们有过交集

5、的人能“以直报怨”、“以德报怨”回归社会，让历经我们熏陶的每一位学生都清清亮亮、洁洁净净，让他们的心灵即便是遇到浊流也能自动升级为最新级别的防御系统，心灵依旧欣欣向荣、生机勃勃，成为正直、良善、有原则的人。