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时间:2020-03-23
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1、水平一课时计划第九周任课老师:何春华年级:一年级班级:(1)(2)(3)(4)(5)班课堂内容1.走、跑的基础练习:摆臂练习2.游戏──15米往返接力赛教学目标1.学习各种发展跑步动作和速度的练习方法,激发学生学习的积极、兴趣性,增强学习的自信心。2.培养学生快速奔跑能力,发展动作速度、灵巧和下肢力量素质,提高跑步的动作协调性。3.4.培养克服困难、坚持到底的意志品质。重、难点1.原地摆臂动作要求前摆至下额,后摆要过腰。2.摆臂动作是否是前后摆课时顺序课的内容课堂活动时间教师活动学生活动准备部分课堂常规:1.师生问好。2.教师宣布学习内容。3
2、.队形队列练习。4.准备活动.1.组织队伍。2.宣布上课内容。3.进行队形队列练习,严肃纪律。4.组织准备活动:徒手操:头部运动(4*8)肩部运动(8*8)腰部运动(4*8)膝关节运动(4*8)正压腿运动(4*8)侧压腿运动(4*8)手腕踝关节(4*8)1.按老师要求组织队伍,成基本队形:●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○ ▲●男生○女生▲老师2.向老师问好。3.按照老师的要求进行队形队列练习,热身运动。8分钟1.走、跑的基础练习:(1)原地摆臂:动作方法:两脚前后开立,两臂屈肘前后摆动,要求:摆臂时前臂摆
3、至下颚的水平线。后摆要过腰。(2)行进间摆臂练习:1.组织学生学习摆臂练习。2.讲解原地摆臂动作的方法和要领,3.组织学生进行练习。练习一:模仿练习,模仿老师的动作进行练习。练习二:全班按老师的拍子进行练习,期间老师1.练习队形:●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○ ▲2.认真听老师讲解原地摆动作的方法和要领。3.按老师的要求进行练习。基本部分动作方法:加上摆臂的向前走,要求动作协调。2.游戏──15米往返接力赛。结合学习,组织学生进行跑的游戏巡视并及时指正错误。练习三:小组进行比赛。看那一个组同学动作做得好。4.组织
4、学生加上摆臂动作进行向前走的练习。5.组织游戏。①、讲解游戏的方法。要求:学生结合学习的内容进行游戏②、选定各组的发令员。③、组织学生进行游戏。④、做正确的胜负评定。4.进行小组的演练比赛,5.行进间的练习队形:↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○6.进行游戏。①、认真听老师讲解游戏的方法。按老师的要求去做。②、观察老师的示范。③、学生进行游戏。游戏队形●●●●→→→○○○○←←←●●●●→→→○○○○ ←←←28分钟结束部分1.组织放松。2.小结,评价。1、组织学生原地放松:
5、进行放松操2.总结评价本课。3.下课。1.原地放松,转成队形:●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○ ▲2.认真听老师总结,自评本课。3.向老师再见。4分、钟课后小结场地器材田径场课时密度45%
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