水平一体育教案第28课时.doc

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1、水平一课时计划第九周任课老师：何春华年级：一年级班级：(1)(2)(3)(4)(5)班课堂内容1．走、跑的基础练习：小步跑2．游戏—自编游戏教学目标1．学习各种发展跑步动作和速度的练习方法，激发学生学习的积极、兴趣性，增强学习的自信心。2．培养学生快速奔跑能力，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质，提高跑步的动作协调性。3．4．培养克服困难、坚持到底的意志品质。重、难点1．髋、膝、踝关节放松,迈步时膝向前摆出,髋稍有转动。2．小步腿动作是否可以结合摆臂练习课时顺序课的内容课堂活动时间教师活动学生活动准备部分课堂常规：1．师生问好。2．教师宣布学习内容。3．队

2、形队列练习。4．准备活动.1．组织队伍。2．宣布上课内容。3．进行队形队列练习，严肃纪律。4．组织准备活动：徒手操：头部运动（4*8）肩部运动（8*8）腰部运动（4*8）膝关节运动（4*8）正压腿运动（4*8）侧压腿运动（4*8）手腕踝关节（4*8）1．按老师要求组织队伍，成基本队形：●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○　　　　▲●男生○女生▲老师2．向老师问好。3．按照老师的要求进行队形队列练习，热身运动。8分钟1．走、跑的基础练习：（1）复习原地摆臂（2）小步跑动作方法：1．组织学生复习原地摆臂的练习。2．讲解小步跑动作的

3、方法和要领。3．组织学生进行练习。练习一：模仿练习，模仿老师的动作进行练习。1．原地摆臂练习队形：图一●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○　　　▲3．认真听老师讲解小步跑动作的方法和要领。基本部分上体正直肩放松,两臂前后自然摆动。髋、膝、踝关节放松,迈步时膝向前摆出,髋稍有转动。当摆腿的膝向前摆动的同时,另一腿的大腿积极下压,足前掌扒地式着地,着地时膝关节伸直,足跟提起,踝关节有弹性（3）行进间小步跑动作方法：向前进行小步跑2．游戏—自编游戏方法：组织学生进入足球场，指定位置。让学生自由组织游戏，自发游戏。发挥学生创作空间。活动期间注

4、意学生安全。练习二：全班进行10-15秒练习，期间老师巡视并及时指正错误。练习三：小组进行比赛。结合摆臂看那一个组同学动作做得好。1．组织学生进行行进间小步跑，教师示范，组织学生练习。5次5．组织游戏。①、讲解游戏的方法。②、组织学生进行游戏。③、做正确的胜负评定。4．按老师的要求进行练习。5．进行小组的演练比赛6．小步跑练习一、二、三队形如队形一。7．小步跑队形：图二●●●●●→　→　→●●●●●→　→　→○○○○○→　→　→○○○○○→　→　→8．进行游戏。①、认真听老师讲解游戏的方法。按老师的要求去做。②、学生进行游戏。28分钟结束部分1．组织放松

5、。2．小结，评价。1、组织学生原地放松：进行放松操2．总结评价本课。3．下课。1．原地放松，转成队形：●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○　　　　▲2．认真听老师总结，自评本课。3．向老师再见。4分、钟课后小结场地器材田径场足球场课时密度45%