拥有好心情第一课时课件湘教版.ppt

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1、同学们，我们先来复习上节课学习的内容吧！你准备好了吗？为什么要进行自我超越？巩固复习当自己与别人相比处于落后状态时，会产生一种紧迫感、压力感，从而迫使自己奋起直追；当自己在某些方面优于他人时，惰性也容易暴露出来，使人在不知不觉中放弃前进。一个人怎样才能走出旧我，走向新我？一方面，我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面，可以通过设置更高地发展目标，来引导自我、激励自我。第三节拥有好心情奇妙的“情绪”情绪：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。(

2、一)(二)(三)(四)议一议：图片反映了他们各自什么样的心情？自主学习：阅读教材P14-15，完成练习册提纲挈领1-3题。合作学习1、词语连说规则：全班同学分成四组（喜组、怒组、哀组、惧组），每小组内讨论后再由一名代表说出5-6个相关的词语或成语。最基本的情绪类型：喜、怒、哀、惧有关情绪的成语喜：眉开眼笑、手舞足蹈、活蹦乱跳、兴高采烈怒：怒目而视、咬牙切齿、破口大骂、恶言相向哀：泪流满面、愁眉苦脸、垂头丧气、闷闷不乐惧：胆战心惊、大惊失色、提心吊胆、语无伦次2、我演你猜规则：组内的同学找好你的搭档来进行“我演你猜”的游戏，可以

3、运用面部表情和肢体语言，但是不能说出那几个字，先给大家2分钟的时间预演一下。然后请2个同学上台来完成“我演你猜”的游戏。合作学习中学生情绪的特点及产生的原因特点：丰富而强烈，起伏变化大，很不稳定原因：1、中学生内心存在着很多矛盾，比如，渴望独立又离不开对父母的依赖，渴望与人沟通又不愿敞开自我，渴望积极上进却又意志薄弱。2、考试的焦虑、同学间的攀比等，也可能让人产生烦恼。奥斯特瓦尔德是德国著名的化学家。有一天，由于牙病发作，疼痛难忍，他的情绪很坏。他走到书桌前，拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，

4、顺手就把这篇论文扔进废纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些“奇谈怪论”又在他的脑海中闪现。于是，他便从纸篓中把它找出来重读了一遍，发现这篇论文很有科学价值。他在为作者的新思想惊讶不已的同时，也为自己因情绪不好险些埋没了一篇天才的科学论文而自责。他马上写信给一家科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者贝齐里乌斯后来获得了诺贝尔奖。你们还知道哪些和情绪有关的故事呢？积极、消极情绪的表现积极情绪：精神愉快、心情舒畅、开朗豁达；消极情绪：愤怒、忧愁、焦虑。情绪的影响积极情绪：身体健康，容易发

5、挥高水平，提高学习、工作效率；消极情绪：容易患病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。（哀）猜一猜：下列古语分别表达了哪种情绪？闻风丧胆。（喜）漫卷诗书喜欲狂。冲冠一怒为红颜。（怒）问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。（哀）哀民生之多艰。风声鹤唳、草木皆兵。（惧）三军过后尽开颜。（喜）（惧）当堂检测下面关于情绪的认识，正确的是（）①情绪总是使人产生烦恼和忧虑②人生的不同阶段具有各自的情绪特点③人的情绪是多种多样的④喜怒哀惧是最基本的情绪类型A①②③B①②④C①③④D②③④D“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句

6、俗话说明了（）A人的年龄与情绪好坏成正比B情绪会对一个人的智力发展产生影响C健康的情绪表现往往适可而止D情绪会对一个人的身体健康产生影响D“感时花溅泪，恨别鸟惊心”。这说明（）A人的活动完全受情绪的支配B同一情境会使人产生同样的情绪C人的情绪和情感具有相通性D不同的情绪会使人产生不同的心理反映B李华在日记里写到：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的。”这说明（）A铃声会导致积极的情绪B铃声一般会导致紧张的情绪C任何事物都会产生不同情绪D同一事物在不同情境下会引发不同的情绪D常言道：“人逢喜事精神爽。”这句话说明（）A积

7、极情绪是心理健康的表现B积极情绪能产生积极的影响C消极情绪会产生消极影响D人有积极情绪，也有消极情绪B人的情绪在不同的年龄阶段有不同的特点。下列对中学生情绪特点认识正确的是（）①情绪自我控制能力差②情绪需要调节③情绪的起伏大④情绪丰富而强烈A①③④B①②③C②③④D①②④AThankYou!喜怒哀惧