景田小学体育课教案.doc

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1、景田小学体育课教案年级：四年级教师：教学内容武术：步型拳跳跃：跨越式跳高场地器材助跳板4块跳高架4付横竿4根教学目标1、学习武术仆步穿掌、虚步勾手挑掌的基本动作。2、提高跨越式跳高过竿技术，发展协调性和弹跳能力。时间达成目标学习内容组织与练习伤害事故预计与预防参与技能心理、社会适应负荷导入目标8’目标实施与步骤12’学生按教师的口令完成队列通过小游戏达到热身的目的学生初步步掌握动作要领一、引起学习兴趣。培养运动的兴趣，积极参与体育活动，充分活动身体。二、激发求知欲望。1、队列练习2、准备活动a、准备活动b、关节活动操三、满足求知欲望。1、武术：步型拳小中大1集合，整队2师

2、生问好3宣布本课目标4队列练习5准备活动1、仆步穿掌2、虚步勾手挑掌○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○◎要求：快、静、齐按节拍完成动作1、一路纵队绕场慢跑。2、由体育委员领操。3、四列横队体操队形。1、教师讲解动作要领并做示范。2、分解动作练习。3、完整动作练习。4、分组练习。5、两节连惯动作练习。要点：上步成虚步时，重心落于后腿，前脚尖虚点地面。目标实施与步骤15’目标反馈与评价5’发展学生个性培养学生创新精在教师的指导下放松2、跨越式跳高重点：过竿技术。难点：起跳和摆动腿配合。一、身心恢复。1、充分放松身心，欢悦活泼。2、

3、体验成功，找出差距。大小1、蹲跳起2、助跑单脚起跳，跨过横竿1、放松2、小结3、下课1、教师讲解本课学习的重、难点。2、集体练习蹲跳起。3、教师讲解丈量步点的方法，并画出助跑路线、方向、角度或踏跳区。4、分组练习丈量助跑步点的方法。5、助跑7—9步单脚起跳，跨过横竿。6、集合讲评。易犯错误：摆动腿上摆不够积极，在竿上摆动腿没有及时下压内旋。1、集体进行放松练习。2、小结。3、收器材，下课。全课平均心率130预计密度全课密度基本部分密度心理负荷良好30%35%课后小结