【知识概述】步入青春地带.doc

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1、第一单元让青春充满活力第一节步入青春地带1、进入青春期，人的生理和心理都出现哪些显著的变化？答：①生理变化：人的身体形态和功能都出现了显著变化，如身高迅速增长，体重增加很快，第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强等。②心理变化：人的性别特征越来越明显，与之相适应的性格特征也越来越清晰，如男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻等。随着第二性征的出现，本能地对异性疏远和反感，而后又会产生一种喜欢接近异性的心理。2、如何正确看待青春期的异性交往心理？答：进入青春期，随着对异性了解的加深，异性

2、之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强，这是属于正常现象。这种情感不乏纯洁、好奇，我们要好好珍惜和保护，同时，我们也要理智，正确对待。3、青春期性心理的发展变化按时间顺序可分为哪三个阶段？答：①异性疏远期②异性接近期③恋爱期4、青春期的生理、心理变化会给我们带来烦恼和困惑？答：①因学习和考试的压力而焦虑不安。②因身体的变化而紧张不安。③因心理的变化而矛盾重重。④因性的问题而羞愧自责。⑤因情感问题而困惑迷茫。5、青春期生理和心理变化带来哪些影响？答：①使人感到新奇、神秘、让人很想了解其中的奥秘，给我们

3、带来丝丝烦恼和点点困惑。②偶尔也感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、甚至出现反复无常的情绪。③这些情绪如果得不到调节，会产生消极情绪，会影响学习、生活及人际关系，不利于青少年健康成长。6、及时调适青春期的烦恼和困惑的重要意义是什么？答：青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春活力。7、调适和消除青春期烦恼和困惑的途径和方法有哪些？答：①通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。②在学习之余

4、投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。二、重点知识归纳及讲解1、走进青春期（1）青春期的生理、心理变化进入中学，我们就先后进入了青春期。一个人从出生到发育成熟，要经历两个生长高峰：第一个从出生至两岁，第二个就是青春期。进入青春期，人的身体形态和功能都出现显著的变化。①身高迅速增长，体重增加很快。平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五千克。他们似乎突然地长高、长大了。体态的突变使他们

5、意识到自己不再是小孩子了。②第二性征出现。例如，男孩的声音变粗，甲状软骨开始增大，并且出现了胡须；女孩的声音变高，乳腺形成，乳房突起，开始有月经，皮下脂肪增多；等等。性机能的发育成熟，对青春期学生的心理发展有着重大的影响。一方面，它刺激了学生成熟意识的觉醒；另一方面，也给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题。③大脑发育日趋成熟，内脏机能不断增强。大脑功能从第一信号系统占优势很快转到第二信号系统占主导地位，为抽象逻辑思维的发展奠定了基础。体内机能迅速健全，特别是大脑神经和神经系统的基本成熟，为

6、青春期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。所以说，同学们要正对对待自身生理变化，自觉减少心理上混乱和恐慌，促进生理和心理的协调发展，同时做到尊重他人，不拿别人的生理发育变化开玩笑甚至嘲笑别人。（2）青春期的生理、心理变化所带来的烦恼青春期生理和心理的变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑。进入青春期，人的性别特征越来越明显，与之相关的性格特征也越来越清晰：男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻。在青春之路上，男生女生都以各自的方式，积极展现自我，充

7、实自我，互为补充，互为映衬，奏响美妙的青春乐章。但是随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好地珍惜和保护，同时，也需要我们理智、正确地对待。在这里我们要掌握一些青春期性心理的发展变化的常识，青春期性心理的发展变化按时间顺序可分为三个阶段：①异性疏远期。在青春期，由于第二性征的出现，同学们朦胧的意识到两性的差异，并对自己身体所发生的变化感到不安和害羞，本能地对异性疏远和反感。异性疏远期一般持续一年左右，就会转入下一个阶段。②异性接近期。随着

8、对性心理变化的认识趋向稳定，青少年对异性的反感逐渐消失，产生一种喜欢接近异性的心理，渴望了解和接近异性，并希望引起异性的注意和好感。③恋爱期。随着青春期发育的完成，这个时期的青年参加工作后有了固定的收入，社会交往活动范围扩大，开始与异性单独交往，自己选择婚姻伴侣。2、青春调色板青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会尽可能减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春的活力。那么我们是应该怎样调节青春期的烦恼呢？（1）进入青春期后，我们可以通过正确的途径学习青春期的知识