纵箱分腿腾越（男）.ppt

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1、欢迎走进体育世界欢迎走进体育世界欢迎走进体育世界纵箱分腿腾越（男）一、课的设计理念与指导思想1、本课以《体育与健康课程标准》为依据，本着“健康第一”的指导思想，结合我校在体育育人方面提出的“四个学会”（学会一种球类运动、学会一种健身技能、学会组织一项体育比赛、学会一种休闲方式）的目标，在教学过程中突出学生的主体地位，充分挖掘学生自身的潜能，激发学生兴趣，在教师的有效组织和科学指导下，鼓励学生自由选择，自由练习，最大限度满足每个学生的需求。2、认真落实新课程教学理念和要求，结合任教年级学生的年龄、生理、心理特点和原有运动技能基础，以“运动参与”、“运动技

2、能”、“身体健康”、“心理健康”、“社会适应”为目标，在培养学生热爱体育运动、全面发展身体素质增进健康的同时，培养学生的创新精神和实践能力以及团结、协作精神和谦逊、礼让等美德，帮助学生形成终身体育的态度和习惯。二、教学目标的确立（一）领域目标：运动技能、心理健康。（二）水平目标：较好的掌握体操教材中的支撑跳跃—－纵箱分腿腾越技术。（三）体操模块——支撑跳跃（纵箱分腿腾越）的教学目标：本模块计划用9学时（0.5学分）。通过本模块的教与学，提高学生支撑跳跃的能力，增强学生对群体运动的参与和适应能力，形成正确的人生观、世界观、价值观，培养学生创新精神和实践能

3、力，以及自主学习，合作交流、分析解决问题的能力，建立良好的人际关系。（四）本课（本模块的第五学时）教学目标：认知目标：进一步形成正确的纵箱分腿腾越技术概念。技能与体能目标：巩固提高纵箱分腿腾越技术，提高助跑、踏跳和推手顶肩动作的质量，并且能够运用所学的方法运用到生活实践当中。通过本次课练习，有15%的学生能过高箱并且动作质量好，姿势正确；有20%的学生能过标准箱，动作质量较好且姿势基本正确；有30%的学生能过标准箱，但动作质量不好，有20%的学生能过低箱；有15%的学生不能完成。发展上肢肩带、下肢的弹跳力量和身体的灵活性、发展学生速度、力量、协调、灵敏

4、等身体素质。同时能增进和提高心肺功能和前庭分析器的平衡功能，提高帮助保护能力。情感与运动参与目标：培养学生对支撑跳跃运动的兴趣爱好；培养学生敏锐的判断、观察能力，让学生在运动中主动探究学习，体验成功的快乐；培养学生自信心，让学生在运动中享受快乐。社会适应目标：培养学生竞争、团结、协作、谦逊、礼让等美德，增强自我保护意识。三、教材分析教材内容选择：体操——支撑跳跃（纵箱分腿腾越）、选项活动（学生兴趣发展）。教材的选择――支撑跳跃（纵箱分腿腾越）、支撑跳跃动作对增强学生体质，全面发展身体素质有重要作用，要求学生在几秒内完成助跑、踏跳、腾空、落地等连续动作。

5、高中教材要求助跑快速有力、有踏跳和推手，对发展学生的腿部和上肢的爆发力，增强肩带、腰腹肌和关节、韧带的力量有重要作用。支撑跳跃需要完成三个抛物线才能腾越过器械，对发展协调、灵敏、速度、力量素质增进心肺功能都有积极的作用。对人的前庭分析器的平衡功能的提高也有一定的作用。跳跃本是人在日常生活和劳动中的一种活动能力。如有时跳过小溪、沟渠、水池、土岗，跳上窗台、桌子，翻过矮墙等障碍物。有时需要从高处跳向低处，也有时从低处并利用手臂的支撑跳上高处，取得有利位置去完成任务，这是人的一种生活本能。但随着住房的改善，人们居住高楼大厦，体力劳动减少，以车代步渐渐降低这种

6、跳跃能力的要求，人们急待改善和提高这种能力。而学生熟练地掌握跳上、跳下、腾越过器械的技术，坚持锻炼和练习，可对将来在生活、生产和军事行动中，安全地跳上、跳下、跳越各种障碍打下良好的身体素质和技术基础，发展学生跳越障碍物的实用技能有重要作用。由于支撑跳跃教材有教育、锻炼、实用技能培养等多方面功能，所以作为我校校本必修课程内容来教授。自主选项活动——结合当前新课改的精神实质及学生选项的活动内容的延续。同时体现教学中“教师为主导，学生为主体”的辩证统一的关系，重在突出学生的主体地位，故而将学生的自主选项活动作为一项重要教学内容，给学生一定的时间与空间进行活动

7、，所以在课的基本部分后半段进行，学生根据自已的兴趣爱好选择运动项目进行活动，各选项活动的相应的规则和练习方式，由本次课的“小先生”编制，而这些内容是经过教师课前审核指导后，才能在课堂上实施，这种方式即活跃了课堂气氛，培养“小先生”的创新意识和学生们的体育实践能力，又由于是学生自己的选择的运动项目，这样就提高了学生的体育兴趣保持了学生的学习热情，又增强了体质促进身体全面发展，真正体现了学生的主体地位。四、本课的教学的重、难点确定（一）、教学要点：快速助跑，积极有力踏跳，领臂含胸，稍屈髋向前上方腾起，两臂主动前伸远撑箱，提臀、分腿，迅速顶肩推手、制动腿，抬

8、上体。空中挺身、并腿，屈膝落地。（二）重点与难点：教学重点：踏跳跃起，手撑远端。教学难点：顶撑