位移各动作发展特征.doc

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1、3-10岁儿童单脚跳动作发展特征不同年龄层儿童单脚跳整体动作的发展特征衣23-10岁儿临单脚跳整体动作的发展待征年龄区间所处阶段最显著的动作特征3.5-4岁第一阶段摆动脚在体前4.5-5岁笫二阶段摆动脚在支撑腿的侧Mi6-6.5岁第三阶段摆动脚落后支撑腿9.5-10岁第啊阶段摆动腿门由协调摆动9.5-10岁形成第四阶段一〃摆动腿自由协调摆动〃动作的特点：到了第四阶段，儿童进行单脚跳动作时,支撑腿保持良好的平衡,非支撑腿即摆动腿前后摆动,手臂放松并向前上方快速摆动以产生水平移动的推动力，同时手臂动作方向与摆动腿和支撑腿动作方向相反，身

2、体有明显的前倾，连续跳跃有节奏感，屈膝缓冲很充分，在进行下一次的着地和蹬地动作之前,有机会使摆动腿得到恢复。在跳跃过程中,儿童将支撑腿的蹬地发力和摆动腿的摆动及手臂的推动力三者完美的结合，协调的完成每个单脚跳动作。此时的儿童已经具备良好的平衡、协调能力和强有力的腿部力量。这些动作技能发展的变化，让他们的动作技术更加符合生物力学原理，连续的单脚跳也可以锻炼儿童的心月市功能和耐力。在此阶段的儿童已经基本掌握了跑步和助眾的技能，这对于单脚跳的学习是有利的，儿童在舞蹈或者游戏中可以进一步得到锻炼，更灵活的运用三种基本动作技能促进技能的全面发

3、展。二不同年龄层儿童单脚I0倍肢段动作的发展特征:各部分动作年龄区何发脱序列及址明显特征3.5-4岁腿部序列1：摆动脚在体前腿部动作4.5-5岁腿部序列2：摆动脚在支撑腿的侧曲6-6.5岁腿部序列3：摆动脚落石F支撑腿9.5-10岁腿部序列4：摆动腿由协调摆动3.5-4岁F宵序列h两侧不功.F宵几乎没有动作4.5-5岁列2：两侧开始找动•F•肖匕摆保持半衡5-5.5岁F肖序列3：两侧辅助.『宵1:卜摆动于臂动作6.5-7岁护臂序列4：半郴向.摆动动作方向稍微与手臂动作方向相反9.5-10岁手臂序列5：相向用力.手臂动作方向与摆动腿和

4、支撑腿动作方向相反以帮助作用力的产生(-)不同年龄层儿童单脚跳腿部动作的发展模式:腿部动作发展序列4在9.5岁阶段初步形成:〃腿部动作发展序列4〃的特征主要表现在：儿童在逬行单脚肠渤作时，非支撑腿积极摆动,通过上提和下压有节奏的为支撑腿的发力提供助推力,使支撑腿在保持稳定的情况下增加跳跃的水平距离和腾空时间,这样可以保证膝盖与踝关节在起跳时蹬伸充分,完全伸展”在落地时均弯曲缓冲,为下一次蹬地做好准备。整个跳跃过程协调流畅，优势腿与非优势腿均可良好的完成，差距已不明显，由此可以看岀，儿童的下肢已经具备了良好的平衡能力和力量素质，已经属

5、于单脚跳动作的熟练者，可以进一步的发展其他基本动作技能了。(二)不同年龄层儿童单脚10序臂动作的发展模式:手臂动作发展序列5在9.5岁阶段初步形成〃手臂动作发展序列5〃的特征主要表现在:儿童在进行单脚跳动作时，手臂与摆动腿相向用力,运动方向与摆动腿方向完全相反，使手臂运动产生的作用力转为朋儼时的推动力，增加了水平位移和腾空的时间，为腿部的伸展提供了时间，为落地的缓冲打下基础，由此可以看出，手臂的动作直接影响各肢段的动作，是单脚助渤作的完成必备的条件之一O济南市3-10岁儿童跨步跳动作发展特征之研究跨步跳整体动作发展序列：根据整体序列

6、法和观看录像将跨步跳动作分成三个阶段，即第一阶段和第三阶段。表1跨步跳整体动作发展序列动作第一阶段第二阶段第三阶段跨不连贯或缺乏节奏感动作比较连贯动作流畅、畜冇节奏步级慢IflJ勉强的动件身体不够舒展速度适中跳腌空时间太短謄空时间较短身体舒展自然缺效的手借动作rvm动幅度较人腾空时何氏跨步跳第三阶段:动作流畅、富有节奏,速度适中，身体舒展自然，腾空时间长跨步跳整体动作发展序列的年龄特征：7岁以上的儿童的动作基本上都已达到了第三阶段。跨步跳各肢段动作的特征:助跑阶段是指由起跑开始到起跳脚离地的整个运动过程。通过观察录像发现儿童跨步腸働

7、跑阶段动作之间的差异主要表现在上下肢的动作上。将整个跨步跳动作分为四个阶段即助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段和落地缓冲阶段。一・助跑阶段各肢段的动作特征:表1助跑阶段补肢段的动作特征描述肢段动作动作特征L1：瞻空时间很短，全卿堂打地，脚.摆动腿外展.膝关节折叠大F90度角卜肢动作L2：腌空时间仃所增加，步幅加人，偶尔会全卿芈着地，膝关节折豊至90度角左右L3：腾空时支撑腿完全伸直.脚跟或脚前掌着地,摆动腿脚踝放松.棣关节提升询摆A1：手臂低位保护.摆动较小.对跑的作用不大上肢动作A2：摆动方向与同侧腿的动作方向相反.但越过了身体的

8、中线•肘关节前摆弯曲厉摆伸直A3：摆动幅度加大,方向打腿的动作方向相反,『芍前站摆动•肘关节弯曲(-)助跑阶段下肢段动作模式的年龄特征：到8岁左右时几乎所有的都具有了这一动作特征。助跑阶段上肢段动作模式的年龄特征：到8岁时几乎