学校跳绳比赛实施方案.doc

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1、学校跳绳比赛实施方案一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。二、活动口号跳出健康、快乐成长。三、活动时间第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。四、组织方法1.以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安

2、排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。2.充分利用每天下午活动课进行训练。五、比赛规则(一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间:一分钟。2.比赛人数:全班学生3.比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。(二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)1.比赛时间:两分钟。2.比赛人数:全班学生3.比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者

3、、节拍整齐者为胜出者。(三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)低组:向前编花跳中组:向前编花跳,向后编花跳。高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。六、奖项设置1.每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级。七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。2.每个班级原则上要求全员参战。3.请参

4、加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。4.活动器材学生自备。5.按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。学校教导处2012年11月

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