舞蹈训练教案(学案).doc

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1、酒店管理专业《舞蹈训练》教学实施计划表周课时数：7总课时数：126　罗丽昕项目学时实训任务实训目标教学方法/手段主要实训内容教学设备教学地点项目一基本站姿，坐姿，走姿5站姿1、站立的注意事项。2、训练。讲授示范1、背靠墙。2、两人背靠背。3、头顶书本。4、对镜训练。多媒体形体实训室5坐姿1、正确的坐姿要求。2、双手的摆放。3、双腿的摆放。4．几种基本坐姿5.坐的注意事项讲授示范1、坐姿的基本要求2、手摆放的位置3、基本坐姿的种类4、坐的训练多媒体形体实训室5走姿1、标准走姿要领2、训练讲授示范1、手的摆放2、步伐的注意3、身体的平稳多媒体形体实训室3

2、项目二形体地面练习151,头部运动2,地面基本训练练压垮3,大踢腿4,压腿5,单双勾绷脚1动作的标准规范。2、动作的基本要领3动作的标准要求4练习。5、具备一定的协调能力讲授示范1、头的灵活性。2、盘腿坐的标准动作。3、腿的标准摆放。4、背部的标准要求。5、掌握每个动作的节奏。6，分组练习7、踢腿的各个朝向的标准位置。8、动作的节奏变换。9、身体的协调性。多媒体形体实训室项目三基本功421，素质训练2，形体训练3，技巧训练4，舞姿训练1介绍舞蹈基本功的作用2舞蹈基本功的训练方法3练习讲授示范1、协调性。2、灵活性。3、节奏性。4、软度。5力度。6开度

3、。多媒体形体实训室3项目四古典基训391了解舞蹈的基础理论，常用术语2舞蹈训练古典舞的手型，脚型，手位，脚位以及手臂的基本姿态。讲授示范1、古典舞的基本手型，手位。2、古典舞的基本脚型，脚位。3、单手基本动作。4、双手配合动作。5、身体各部分中间活动训练。6，练习多媒体形体实训室项目五舞蹈剧目151舞蹈的训练，2身体的协调性舞蹈动作的掌握，节奏的把握，协调性讲授示范1，动作的要领2，动作的规范3，节奏变更的变换4，动作的协调性多媒体形体实训室合计126————————————3